0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Sănătate
  3. Trăiește murdar, hrănește-te curat!
Carte

Trăiește murdar, hrănește-te curat!

Trăiește murdar, hrănește-te curat!. Editura Niculescu
Cumpăr

Microbiomul: soluția vindecării din interior

Autor(i): Dr. Robynne Chutkan,
Editura: Niculescu
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 272 (16x23 cm)
Preţ: 29,90 Lei
Disponibilitate: în stoc

Această carte este medicamentul de care avem nevoie pentru a fi sănătoși cu adevărat.

Dr. Christiane Northrup, autoarea unor bestselleruri New York Times

Microbiomul – trilioanele de bacterii care trăiesc în tractul nostru digestiv – este astăzi cel mai în vogă trend medical.

Dar ce înseamnă de fapt acest lucru pentru sănătatea dumneavoastră?

Sintetizând ultimele descoperiri științifice, dr. Robynne Chutkan, un renumit gastroenterolog american, explică felul în care dieta occidentală standard și stilul nostru de viață hipersalubrizat ne pot afecta microbiomul, lăsându-ne fără „bacteriile bune“ (esențiale pentru funcționarea optimă a organismului) și crescând numărul bacteriilor patogene.

Acest dezechilibru ne expune la nenumărate boli autoimune sau cronice.

Bogată în sfaturi practice, această carte vă oferă:

  • O privire de ansamblu asupra dezechilibrului microbiomului uman, care ne lasă organismul fără sistemul natural de protecție;
  • Rețete nutritive și extrem de delicioase, care încurajează creșterea „bacteriilor bune“;
  • O listă cu întrebările pe care să le adresați medicului, dacă vi se prescrie un antibiotic, și cu sfaturi prin care să vă protejați intestinele în timpul unui astfel de tratament;
  • Informații utile despre cum să prevenim și să ne recuperăm după boli precum eczema, sindromul intestinului iritabil, sindromul intestinului permeabil, sindromul de oboseală cronică, diverse tipuri de colită etc.;
  • Recomandări în alegerea celor mai potrivite probiotice și suplimente nutritive;
  • O introducere în ceea ce se numește astăzi transplantul de materii fecale, următoarea frontieră din medicină, pentru cei cu un microbiom sever afectat.