0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Yoga
  3. Arta Meditaţiei
Carte

Arta Meditaţiei

Arta Meditaţiei. Editura Şcoala Ardeleană
CumpărDetalii carte

De ce să meditezi? La ce anume? În ce fel?

Autor(i): Matthieu Ricard
Editura: Şcoala Ardeleană
Colecţia: Noua Spiritualitate
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 162 (13x20 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Dacă a învăţa să meditezi este un drum pe care chiar cei mai mari înţelepţi îl străbat de-a lungul vieţii lor, a exersa zilnic ne transformă viziunea despre noi înşine şi despre lume.

Acesta este mesajul eseului de faţă, atât de accesibil şi, în acelaşi timp, un ghid spiritual şi filosofic, de iniţiere concretă în practica meditaţiei.

Îmbogăţit de dubla sa cultură, de experienţa de călugăr, de cunoaşterea textelor sacre, de frecventarea înţelepţilor, Matthieu Ricard ne dezvăluie caracterul universal al meditaţiei bazate pe iubirea altruistă, compasiunea şi dezvoltarea calităţilor umane.

El revelează binefacerile evidente pe care meditaţia le poate aduce fiecăruia dintre noi într-o societate individualistă şi materialistă, îndrumându-ne să descoperim şi să cultivăm aspiraţiile noastre cele mai profunde.

Cuprinsul cărţii: „Arta Meditaţiei“

  • Cuvânt înainte
  • De ce să medităm?
  • La ce anume să medităm?
  • Cum să medităm?
    • Motivaţia
    • Condiţiile favorabile practicii meditaţiei
    • Câteva recomandări generale
    • A întoarce spiritul spre meditaţie
    • Natura efemeră a fiecărui lucru
    • Comportamentele care trebuie adoptate şi cele care trebuie evitate
    • Insatisfacţia inerentă lumii obişnuite
    • Meditaţie asupra conştiinţei depline
    • Calmul interior
    • Concentrarea asupra unui obiect
    • Concentrarea fără obiect
    • A depăşi obstacolele
    • Progresul calmului interior!
    • Meditaţii asupra iubirii altruiste!
    • Un schimb sublim
    • Să calmăm durerea fizică
    • Viziunea penetrantă
    • Să dedicăm roadele efortului nostru
    • A uni meditaţia cu viaţa de zi cu zi
  • Note
  • Elemente de bibliografie
  • Mulţumiri