Meditația - prima și ultima libertate

Autor(i): Osho
Editura: Litera
Colecţia: Introspectiv
Anul apariţiei: 2019
Pagini: 368 (13x20 cm)
ISBN:9786063343919
Preţ: 29,90 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.

Învățăturile lui Osho răstoarnă tiparele clasice de gândire, provocându-ne la o permanentă punere sub semnul întrebării a certitudinilor și la un proces de conștientizare de sine.

Cărțile din seria „OSHO“ prezintă viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care și le pun oamenii interesați de știința transformării de sine și de o spiritualitate adaptată la provocările cotidiene ale vieții contemporane.

Adevărat manual de meditație, cartea include o gamă vastă de tehnici selectate din ceea ce a împărtășit Osho în numeroasele sale prelegeri despre procesul de intrare în meditație și aprofundarea meditației. Unele dintre tehnicile prezentate necesită un interval de timp alocat special, altele integrează meditația în activitățile cotidiene. Este una dintre cele mai populare cărți ale lui Osho și a fost deja tradusă în peste 30 de limbi.

Meditația nu înseamnă altceva decât capacitatea de a te implica rămânând în același timp detașat. Poți să faci un lucru cu bucurie și totodată să fii doar un martor, să observi ceea ce faci ca și cum l-ar face altcineva. Bucură-te și, în același timp, amintește-ți că nu ești decât o oglindă în care se reflectă norii, copacii, păsările și oamenii.

Cuprinsul cărţii: „Meditația - prima și ultima libertate“

• Introducere
• Prefață la noua ediție
• DESPRE MEDITAȚIE
  • Ce este meditația?
  • Idei eronate despre meditație
  • Câteva beneficii ale meditației
  • Știința meditației
  • Ponturi pentru cei care meditează
  • Obstacole în calea meditației
  • Întrebări despre meditație
• MEDITAȚIILE
  • Meditațiile Active OSHO
  • Discursuri OSHO: Tăcerea împărtășită prin cuvinte
  • Meditația OSHO a întâlnirii de seară
  • Terapiile meditative OSHO
  • Meditații bazate pe respirație
  • Meditații cu chakrele
  • Meditații legate de inimă
  • Meditații legate de centrare
  • Meditații asupra luminii
  • Meditații în întuneric
  • Meditații asupra sunetului
  • Arta dea privi
  • Meditații legate de atingere
  • Găsirea spațiului în interior
  • Golirea minții
  • Confruntarea cu emoțiile
  • Renunțarea, moartea și a muri
  • Meditații pentru cel de-al treilea ochi
  • A sta pur și simplu
  • Râsul ca meditație
  • Transformă somnul într-o meditație
  • Orice poate fi o meditație
  • Copiii și meditația
• Anexe
  • Indicele meditațiilor
  • Resurse online și lecturi recomandate
• Pentru informații suplimentare
• Despre Osho
• Despre Stațiunea de Meditație Osho