0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Autoeducare
  4. Darurile imperfecţiunii
Carte

Darurile imperfecţiunii

Darurile imperfecţiunii. Editura Adevăr Divin
Detalii carte

Renunţă la cel care crezi că trebuie să fii şi acceptă-te aşa cum eşti

Autor(i): Dr. Brené Brown
Editura: Adevăr Divin
Colecţia: Dezvoltare personală
Anul apariţiei: 2013
Pagini: 184 (13x20 cm)
Preţ: 20,00 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


În cartea „Darurile imperfecţiunii“, Brené Brown, una din cele mai proeminente experte în domeniul ruşinii, autenticităţii şi apartenenţei, îţi oferă zece recomandări care te pot conduce la o Viaţă trăită din toată inima, respectiv la o integrare în această lume pornind de la perspectiva preţuirii de sine.

Această carte importantă descrie călătoria de o viaţă care conduce de la întrebarea „Ce vor crede ceilalţi oameni?“ la răspunsul „Sunt suficient de bun“.

Capacitatea unică a lui Brown de a îmbina cercetarea ştiinţifică originală cu poveştile autentice de viaţă face ca lectura cărţii „Darurile imperfecţiunii“ să pară o conversaţie de lungă durată şi înălţătoare cu un prieten înţelept, care îţi oferă compasiune, înţelepciune şi sfaturi foarte bune.

Cuprinsul cărţii: „Darurile imperfecţiunii“

  • Prefaţă
  • Mulţumiri
  • Introducere: „Viaţa trăită din toată inima“
  • Curajul, Compasiunea şi Conectarea: Darurile imperfecţiunii
  • Explorarea puterii iubirii, apartenenţei (integrării) şi convingerii că eşti perfect aşa cum eşti
  • Obstacole pe cale
  • Recomandarea nr. 1: Cultivarea autenticităţii. Eliberează-te de ceea ce cred ceilalţi despre tine.
  • Recomandarea nr. 2: Cultivarea compasiunii faţă de tine însuţi. Eliberează-te de perfecţionism.
  • Recomandarea nr. 3: Cultivarea unei atitudini flexibile. Eliberează-te de neputinţă şi neajutorare.
  • Recomandarea nr. 4: Cultivarea recunoştinţei şi bucuriei. Eliberează-te de teama de lipsuri şi de întuneric
  • Recomandarea nr. 5: Cultivarea intuiţiei şi a credinţei. Eliberează-te de nevoia de certitudine.
  • Recomandarea nr. 6: Cultivarea creativităţii. Eliberează-te de comparaţii.
  • Recomandarea nr. 7: Cultivarea jocului şi odihnei. Renunţă la epuizare ca la un simbol al statutului social şi la productivitate ca la o măsură a preţuirii de sine.
  • Recomandarea nr. 8: Cultivarea stării de calm şi de linişte interioară. Eliberează-te de stilul de viaţă bazat pe anxietate.
  • Recomandarea nr. 9: Cultivarea activităţilor care contează pentru tine. Eliberează-te de îndoiala de sine şi de dictate cum ar fi „ar trebui să faci“ cutare lucru.
  • Recomandarea nr. 10: Cultivarea râsului, cântecului şi dansului. Eliberează-te de nevoia de a fi popular şi de a deţine întotdeauna controlul.
  • Gânduri finale
  • Despre procesul de cercetare: Pentru iubitorii de adrenalină şi dependenţii de metodologie.
  • Despre autoare