0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Creşterea copiilor
  4. Fără mofturi la masă
Carte

Fără mofturi la masă

Fără mofturi la masă. Editura
CumpărDetalii carte

Cum să vă convingeţi copiii să mănânce bucuroşi alimente sănătoase

Autor(i): Dr. Rana Conway
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Familia la Curtea Veche
Anul apariţiei: 2011
Pagini: 216 (13x20 cm)
Preţ: 21,19 Lei
Disponibilitate: în stoc

Pentru noi toţi, copiii sunt o binecuvântare. Dar, uneori, viaţa de familie arată ca un război deschis, bucătăria devenind un câmp de luptă. Victime cad morcovii, roşiile, spanacul, varza, mazărea şi alte surate ale lor. Iar învingătoare sunt gustările cu arome „identic natural“ sau chiar complet artificiale, din categoria chipsuri, sticksuri, hamburgeri, cheeseburgeri şi jeleuri cu aspect de cauciuc.

Deci, cum procedaţi, astfel încât să vă convingeţi copiii să mănânce cu uşurinţă alimente sănătoase? Urmaţi sfaturile prezentate în cartea de faţă de dr. Rana Conway, un renumit nutriţionist, cercetător şi autor din Marea Britanie. Dr. Conway s-a specializat de-a lungul anilor în alimentaţia sănătoasă pentru bebeluşi, copii mici şi femei însărcinate.

În acest ghid, dr. Conway vă dezvăluie:

  • la ce reacţii să vă aşteptaţi din partea copiilor mici
  • cum să evitaţi stresul la masă, creând o atmosferă cordială
  • când e cazul să reflectaţi asupra propriei atitudini legate de alimentaţie
  • ce anume ar trebui să mănânce copiii, în funcţie de vârstă
  • cum să vă confruntaţi cu diverse mofturi, solicitări exagerate şi refuzuri ale celor mici
  • prin ce strategii puteţi sprijini bunele maniere la masă
  • când e cazul să vă îngrijoraţi din cauza supra-alimentaţiei sau a dietelor
  • şi… care este calea spre o viaţă de familie împlinită.

Cuprinsul cărţii: „Fără mofturi la masă“

  • Mulţumiri
  • Cum se schimbă obiceiurile alimentare ale copiilor
  • Nu vă mai stresaţi atât de mult!
  • Care e atitudinea voastră faţă de mâncare?
  • Rolul alimentaţiei sănătoase în dezvoltarea copilului
  • Mofturile alimentare şi dietele restrictive
  • Refuzul de a mânca
  • Probleme la masă
  • Excese – supraalimentaţia şi problemele de greutate
  • O viaţă familială mai plăcută
  • Anexă