0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Dezvoltare personală
  3. Trăind o viață conștientă
Carte

Trăind o viață conștientă

Trăind o viață conștientă. Editura Mix

Meditații zilnice pe calea toltecă.

Autor(i): Don Miguel Ruiz
Editura: Mix
Anul apariţiei: 2014
Pagini: 228 (11x16 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


A trăi o viață conștientă înseamnă a face alegeri semnificative în fiecare moment al vieții tale, iar această carte ne oferă 170 de prilejuri să exersăm arta de a face alegeri conștiente.

Singura cale prin care cunoașterea aceasta să devină realitate o reprezintă practica. Nu vei învăța niciodată să gătești sau să faci feluri noi de mâncare dacă nu lași la o parte cartea de bucate și nu te duci la bucătărie. La fel stau lucrurile și în cazul fiecărei cărți despre cunoaștere – în special în cazul cărților sacre ale lumii. Dacă nu faci decât să le citești, ele reprezintă doar niște cuvinte înșirate pe pagină. Savoarea și înțelesul prind viață numai atunci când alegi să pui în practică acele cuvinte. Atunci prinde viață o lecție – când ea devine pentru tine adevăr în momentul de față, fiindcă devine o experiență vie.

Acesta este scopul meditațiilor zilnice din această carte, anume să te ajute să pui cunoștințele în practică și să cunoști prin proprie experiență transformarea aceasta. Recomanda- rea mea e să faci o singură meditație pe zi, ca să-ți acorzi timpul necesar pentru a reflecta cum trebuie la fiecare pasaj și să pui în practică ceea ce citești. Dacă faci mai mult de una pe zi, le reduci impactul.

------

Când ne trăim viața într-o stare de conștiență, vedem că perfecțiunea există deja. Departe de a fi defectuoasă, o viață în care noi continuăm zi de zi să facem ceea ce ne place mai mult să facem și ne îmbunătățim abilitățile sau măiestria este o viață deplină. Exersăm nu pentru că suntem în căutarea perfecțiunii, căci perfecțiunea e exprimată prin acțiunea de a fi vii. Ci pentru că exercițiul repetat e calea spre măiestrie. Viața se îmbunătățește constant nu fiindcă așa „trebuie“, ci pentru că lucrul acesta e consecința pasiunii și iubirii necondiționate.

----

Arta de a trăi cu conștiență se referă la perfecțiune și iubirea necondiționată. Ea înseamnă să-ți dai seama că în fiecare moment al vieții, alegerea e în mâinile tale. Poți alege să vezi lumea prin ochii judecătorului care e motivat de iubirea condiționată și atunci poți crea o ierarhie și multiple niveluri ale lui „eu sunt mai bun și tu ești mai rău“. Sau poți alege să vezi lumea prin ochii iubirii necondiționate și atunci nu există nicio ierarhie. Toți oamenii își trăiesc viața exprimându-și unicitatea – care e reprezentată de modul în care spun „da“ sau „nu“, indiferent dacă ei sunt sau nu conștienți de asta. Viața e perfectă fiindcă ea e adevărul care există în acest moment. Asta e viața lor.

-------

Avem întotdeauna de ales. Pot schimba lucrurile printr-o alegere: dacă îmi place felul în care decurge un lucru, pot continua să fac lucrul respectiv. Dacă nu-mi place, îl pot schimba. și nu pentru că așa trebuie, ci pentru că așa vreau.

Cuprinsul cărţii: „Trăind o viață conștientă“

  • Introducere
  • Meditații
  • Renunțarea la perfecțiune
  • Liniștirea minții
  • Astăzi alege iubirea
  • Practicarea neatașamentului
  • A te accepta așa cum ești
  • Sinele Autentic
  • Visul Planetei
  • Începe cu tine
  • A-ți trăi viața ca pe o operă de artă
  • Identitatea
  • Sentimentul tău de sine
  • Examinarea emoțiilor neplăcute
  • A-ți crede propriile povești
  • Eliberarea de domesticire
  • A recunoaște ceea ce contează
  • Relațiile intime
  • A găsi originea acordurilor tale
  • Nu acorda cunoștințelor o importanță exagerată
  • A vedea dincolo de filtrele tale pentru a-ți descoperi Visul Personal
  • Rămâi flexibil în planurile tale
  • Naratorii
  • Cedarea
  • A-ți urma inima
  • Valorificarea intenției
  • Pasiunea
  • Redescoperirea Sinelui Autentic
  • Parazitul și aliatul
  • A face alegeri guvernate de iubirea de sine
  • Crearea împreună a visului planetei
  • Un vis frumos
  • Stabilirea de obiective
  • A face raiul pe pământ
  • A spune povești
  • O clarificare privind cele două tipuri de frică
  • Să ne amintim alegerea făcută de noi
  • Iertarea
  • A te angaja în relații - nu a impune
  • A deveni conștient de credințele tale
  • Scoaterea măștilor
  • Lasă deoparte ceea ce știi
  • Înțelegerea simbolurilor
  • Oglinda Fumurie
  • Ascultând tăcerea
  • A redefini succesul
  • Acceptarea schimbării
  • Fii impecabil în tot ceea ce spui
  • A investi în tine însuți
  • Nu acorda părerii celorlalți o importanță exagerată
  • Respirația
  • Angajamentul
  • Distrează-te
  • A-ți vedea Sinele Autentic
  • A reimagina moartea
  • Domesticirea poate apărea acolo unde te aștepți mai puțin
  • A găsi pacea în mod necondiționat
  • A dori
  • A înlătura naratorii de la putere
  • Simte-ți emoțiile
  • Cele două tipuri de fericire
  • Țelurile egoului
  • A pune întrebări
  • Învinovățirea
  • A percepe lucrurile așa cum sunt
  • A iubi în mod necondiționat
  • A descoperi armonia
  • A-ți observa cuvintele
  • A renunța la povești
  • Adevăr și iluzie
  • Trecerile
  • Schimbă-ți tonul
  • A-ți lărgi orizonturile
  • A înțelege cunoașterea
  • Obiceiuri
  • A renunța la așteptările celorlalți privitoare la cine ar trebui să fii
  • Ascultarea interioară
  • A trăi în trecut
  • Găsește originea autojudecăților tale
  • Experiența individuală
  • Respect
  • Întrerupe ciclul autoflagelării
  • Reaprinderea armoniei
  • Un început nou
  • Puterea minții
  • Gelozic și invidie
  • Viața e un film, partea întâia
  • Viața e un film, partea a doua
  • Vinovăția
  • A crea imagini
  • A-ți detecta fanatismul
  • Creativitatea ca un catalizator al schimbării
  • A da permisiune
  • Onorează-ți corpul
  • Fă inventarul credințelor tale
  • Ai întotdeauna de ales
  • A fi liber
  • Compasiune și milă
  • A reduce judecătorul la tăcere
  • A te juca de-a cineva
  • A rămâne în zona de confort
  • A tine proiecțiile la distanță
  • Etichete
  • A trăi în viitor
  • A participa la desfășurarea vieții
  • A înțelege în mod corect frica
  • Cheia transformării
  • Încrederea plasată unde nu trebuie
  • A găsi o melodie nouă
  • Să înțelegem furia
  • Să ne îngrijim de vindecarea rănilor
  • Mass-media
  • A vedea puterea intenției
  • A renunța la nevoia de a avea dreptate
  • A rămâne puternici în vremuri potrivnice
  • Sinele Autentic
  • Acțiunea celorlalți
  • Egalitate
  • A vedea că ai opțiuni
  • Parazitul și aliatul
  • A face presupuneri
  • A da la o parte artificiile
  • Iubirea condiționată
  • A-ți da seama de potențialul tău infinit
  • Iertarea
  • A te schimba cu iubire
  • A evita riscurile
  • A lăsa fiecare relație să fie în felul ei
  • A te angaja înVisul Planetei
  • Domesticirea și egoul
  • Arta de a nu lua lucrurile în mod personal
  • Fii pe cont propriu
  • A discerne mesajele
  • Bunătatea
  • A-ți găsi adevărata iubire
  • Realul și imaginarul
  • A ceda
  • Acțiunea
  • A detecta în tine fanatismul
  • Energia vieții
  • Puterea intenției
  • A respecta punctul de vedere al celorlalți
  • Autoacceptarea necondiționată
  • Simboluri
  • A-ți urma pasiunea
  • A vedea mai mult decât corpul și mintea
  • A fi artistul
  • Petrecerea
  • Adevărata motivație
  • A pâși în afara poveștii tale
  • A redefini perfecțiunea
  • Ascultarea activă
  • Frica în chip de factor paralizant
  • A iubi în momentul de acum
  • A schimba lumea
  • Mirarea
  • Nu avem titlu
  • A-ți găsi adevăratul centru
  • Distracția
  • Naratorii și iubirea condiționată
  • Recunoaște autodomesticirea
  • Importanța ascultării corecte
  • Conștiența te poate elibera
  • Cele cinci simțuri
  • Eliberarea de judecăți
  • Adevărata calitate
  • A iubi în mod necondiționat
  • A practica nonatașamentul
  • A fi conștient de respirație
  • A-ți schimba modul de gândire
  • A gândi în mod afirmativ
  • Moartea
  • Război și pace
  • Concluzie