0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Dezvoltare personală
  3. Cărți: Evoluție spirituală
  4. Creierul lui Buddha
Carte

Creierul lui Buddha

Creierul lui Buddha. Editura Paralela 45
Cumpăr

Neuroștiința fericirii, iubirii și înțelepciunii

Autor(i): Rick Hanson, Richard Mendius
Editura: Paralela 45
Colecţia: Cărți practice
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 224 (14x20 cm)
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

„Este pur și simplu cea mai bună carte pe care am citit-o despre motivele și modul în care ne putem modela creierul pentru a fi liniștiți și fericiți. Este o carte care vă va schimba creierul și viața.“ (Jennifer Louden, autoare a „The Woman’s comfort Book“ și „The Life Organizer“).

Această carte ne permite să înțelegem mecanismele și motivațiile funcționarii organismului uman pentru a lua decizii mai bine informate, care să ne permită să ne trăim viața din plin, să manifestăm compasiune și bunătate față de noi și față de ceilalți, beneficiind totodată de bunăstare.

„Ceea ce mi se pare extraordinar la Creierul lui Buddha este capacitatea lui Rick Hanson de a detecta cauzele suferinței și de a furniza câteva metode pertinente prin care putem efectiv modifica aceste cauze și putem produce o schimbare de durată la toate nivelurile minții, corpului și relațiilor interpersonale.

Stilul său documentat și accesibil m-a determinat să reiau de nenumărate ori această lectura și să mă afund și mai mult în complexitatea mecanismului uman. Creierul lui Buddha se afla acum pe lista mea de recomandări pentru toți studenții și instructorii.“ (Dr. Richard C. Miller, președinte fondator al Institutului de Restaurare Integrativă)

Cuprinsul cărţii: „Creierul lui Buddha“

  • CUVÂNT-ÎNAINTE
  • PREFAȚĂ
  • MULȚUMIRI
  • INTRODUCERE
    • Creierul care se transformă
  • Cauzele suferinței
    • Evoluția suferinței
    • Prima și a doua săgeată
  • Fericirea
    • Cum să asimilați lucrurile bune
    • Cum să controlați dorințele
    • Intenții nestrămutate
    • Stăpânirea de sine
  • Dragostea
    • Cei doi lupi din inimă
    • Compasiunea și aserțiunea
    • Bunătatea fără margini
  • Înțelepciunea
    • Baza înțelegerii
    • Concentrarea perfectă
    • Relaxarea sinelui
  • ANEXĂ: Neurochimie nutrițională
  • REFERINȚE