Neuroștiința iluminării

Activează-ți creierul

Autor(i): Dr. David Perlmutter, Dr. Alberto Villoldo,
Editura: For You
Anul apariţiei: 2020
Pagini: 304 (14x21 cm)
ISBN:9786066391924
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Timp de milenii, oamenii au căutat să descopere metodele prin care se pot ilumina.

Din descrierile care au ajuns până la noi – călugări așezați pe pernele lor de meditație, măicuțe care se roagă în genunchi, șamani aflați în comuniune cu universul – reiese că această stare subtilă este rezervată unui număr restrâns de oameni. Însă acum, neurologul David Perlmutter și antropologul și șamanul Alberto Villoldo și‑au unit forțele, pentru a explora elementele comune ale specialităților lor, în scopul de a face din iluminare, o stare la care poate ajunge toată lumea.

Prin unirea lumilor – multă vreme separate – ale științei și spiritului, Perlmutter explorează interesantul fenomen al neurogenezei și al sănătății mitocondriale, iar Villoldo contribuie la acest efort, prin vasta sa cunoaștere a practicilor șamanice și spirituale.

Împreună, au extras cele mai eficiente instrumente din fiecare disciplină, pentru a crea programul Activează‑ți creierul – un plan inovator, desfășurat pe durata a cinci săptămâni, ce ajută la pregătirea creierului pentru starea de iluminare.

Cu ajutorul consilierii în alimentație, suplimentelor nutritive, exercițiilor fizice, practicilor șamanice, meditației și vizualizării, Perlmutter și Villoldo îi ghidează pe cititori, pas cu pas, printr‑un program menit să‑i ajute să‑și curețe mințile de traumele trecutului și să se deschidă către trăirea păcii lăuntrice, a intuiției extinse și a extraordinarei creativități ce definesc experienta iluminării.

Aceasta este cartea pe care am așteptat‑o cu toții! Folosind informații de ultimă oră, pe înțelesul tuturor, Alberto Villoldo și David Perlmutter au țesut, cu măiestrie, știința secolului al XXI‑lea cu înțelepciunea indigenă din trecut, dezvăluind care este «veriga lipsă» din povestea modernă despre viața – rolul pe care îl joacă sănătatea creierului nostru în calitatea experienței noastre spirituale. Astfel, autorii ne oferă o înțelepciune practică, pe care o putem folosi pentru a aduce rapid forța, în viețile noastre! Această carte este o lectură obligatorie pentru cei care vor, în mod serios, să se îndepărteze de ideile convenționale legate de iluminare și de felul în care aceasta poate fi dobândită.

Cuprinsul cărţii: „Neuroștiința iluminării“

• Cuvinte de apreciere pentru cartea „Neuroștiința iluminării“
• Cuvânt înainte al editorului
• Prefață
• Introducere
• Neuroștiința iluminării
• Mintea cea puternică
• Evoluția creierului și a minții
• Mitocondriile și forța vitală feminină
• Rețelele neuronale și obiceiurile minții
• Stresul și modul în care îi dăunează creierului
• Darul neuroplasticității
• Neurogeneza: Dezvoltarea de noi celule cerebrale
• Trei condiții patologice pe care n-ai vrea să le ai
• Terapii inovatoare pentru producerea unui nivel crescut de energie
• Darul șamanului
• Pregătirea creierului pentru iluminare
• Exerciții șamanice
• Programul „Activează-ți creierul“
• În căutarea sufletului
• Epilog
• Note de final
• Mulțumiri
• Despre autori