Însănătoșire completă

Cum ne îmbolnăvim? De ce nu ne facem bine? Cum ne putem vindeca?

Autor(i): Dr. Gary Kaplan, Donna Beech,
Editura: Lifestyle
Colecţia: Citește sănătos (Ed. Life Style)
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 352 (13x20 cm)
Preţ: 39,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Cum ne îmbolnăvim?

De ce nu ne facem bine?

Cum ne putem vindeca?

Misterul durerilor cronice și al depresiei a fost rezolvat

Potrivit doctorului Gary Kaplan, modul nostru de gândire privitor la natura durerii cronice și a depresiei este fundamental greșit.

Deși medicii continuă să diagnosticheze boli precum migrenele, fibromialgia, oboseala cronică, durerile cronice de spate, depresia, anxietatea și tulburarea de stres posttraumatic, un număr crescând de cercetări științifice arată că acestea sunt de fapt simptomele unei inflamații adânc înrădăcinate în creier. Această inflamație poate afecta sistemul nervos timp de luni sau chiar ani, cu efecte devastatoare.

După cum susține autorul, boala nu este rezultatul unui singur eveniment, ci o acumulare de traume. Orice rană, infecție, toxină sau lovitură emoțională generează aceeași reacție: inflamația, activată de celulele microgliale din creier.

Teoria unificată a durerii și depresiei propusă de doctorul Kaplan ne ajută să înțelegem nu doar cauzele acestor boli, ci și aspectele pe care trebuie să le abordăm pentru a ne crea calea spre vindecare. Prin acest cadru de referință revoluționar, autorul ne pune la dispoziție cheile însănătoșirii.

„În cartea de față, Gary Kaplan propune o idee cu potențial revoluționar: explicația neurologică a inflamației care îi ține pe pacienți prizonieri ai unui ciclu perpetuu de durere și depresie. Dacă ai suferit ani de-a rândul fără să-ți găsești alinarea, această carte remarcabilă ți-ar putea schimba viața.“ (Dr. Andrew Weil, fondator și director al Centrului de Medicină Integrativă al Universității Arizona)

Păreri despre cartea „Însănătoșire completă“:

„Ajutat de informații științifice de ultimă oră și de competența sa clinică, Gary Kaplan prezintă o viziune profundă despre modul în care experiențele de viață au un efect cumulativ asupra sănătății noastre. Recomand călduros această carte oricărui suferind cronic care dorește să înțeleagă mai bine cum funcționează organismul uman.“ (Dr. Mark Hyman, președinte al Institutului de Medicină Funcțională și autor al bestsellerului „The Blood Sugar Solution“)

Cuprinsul cărţii: „Însănătoșire completă“

• Introducere. Bolile rare și diagnosticarea lor. Ce trebuia să se întâmple mai întâi
• Să punem noi întrebări
  • Legătura cauză-efect: Dar dacă agresiunile sunt cumulative?
  • Atenție la indicii: Dar dacă traumele fizice se cumulează?
  • Semnalul de alarmă: Dar dacă durerea și emoția sunt semne ale aceluiași lucru?
• Rezolvarea misterului
  • Evrika!: Descoperirea punctului unic de origine
  • Legături ascunse: Cum alergiile și malnutriția duc la atacuri de panică
  • Adevăruri contradictorii: Cum mâncarea, malaria și accidentele ușoare duc la fibromialgie
  • Impact nebănuit: Cum abuzurile și infecțiile din copilărie provoacă dureri cronice
• Calea către o însănătoșire completă
  • Cum să tragi cartea câștigătoare: Ce e de făcut
• Concluzie: O perspectivă care schimbă regulile jocului. Ce înseamnă toate astea
• Resurse
• Mulțumiri
• Note de final