Masaj pentru sănătate

Medicina tradițională chineză

Autor(i): Chen Zhaoguang
Editura: Meteor Press
Colecţia: Medicină alternativă
Anul apariţiei: 2008
Pagini: 160 (13x20 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Urmați pas cu pas procedurile simple care sunt descrise detaliat în acest manual și veți găsi alinarea multor dureri sau stări de disconfort, revigorându-vă întregul organism.

În introducere sunt date explicații generale despre masaj, alături de o scurtă prezentare a conceptelor fundamentale ale medicinei tradiționale chineze, cum sunt yin-yang, qi și meridianele.

Instrucțiunile detaliate ale principalelor tehnici vă dau siguranță că veți putea efectua corect masajele.

Bine ilustrat, manualul este ușor de parcurs și vă oferă indicații ușor de pus în practică, putând să devină pentru dumneavoastră un însoțitor prețios care să vă ajute să aveți o viață sănătoasă.

Cuprinsul cărţii: „Masaj pentru sănătate“

• Introducere
  • Ce reprezintă yin-yang?
  • Ce este qi?
  • Ce sunt meridianele principale și secundare?
  • Ce este masajul general pe punctele de acupunctură?
  • De ce este eficient?
  • Indicații și contraindicații
  • Note și măsuri de precauție
  • Ce este un cun?
• Întrebări și răspunsuri
  • De ce se începe masajul de la labele picioarelor?
  • Dacă vreau să tratez o boală anume, cum trebuie să procedez?
  • Cât de des și cât timp trebuie să fac acest masaj?
  • De ce se fac „manevre tranzitorii“?
  • De ce în anumite etape trebuie să tapotez diverse locuri cu lovituri neregulate?
• Efectuarea masajelor
  • Categoria 1: Tehnici care stimulează circulația qi-ului și a sângelui
  • Categoria 2: Tehnicile de reglare a meridianelor principale și secundare
• Punctele de acupunctură folosite în acest masaj
• Setul de masaje: Masaj practicat între două persoane
• Setul de masaje: Automasajul
• Index
• Glosar