0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Medicină Naturistă
  3. Secretele autovindecării
Carte

Secretele autovindecării

Secretele autovindecării. Editura
CumpărDetalii carte

Sute de remedii naturiste inspirate de înţelepciunea orientală

Autor(i): Dr. Maoshing Ni
Editura: Life Style
Colecţia: Citeşte sănătos [Life Style]
Anul apariţiei: 2011
Pagini: 648 (13x20 cm)
Preţ: 47,20 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

În această carte de referinţă a vindecării prin metode naturiste, dr. Maoshing Ni (Dr. Mao din serialul „Totul despre sex“) combină înţelepciunea miilor de ani de tradiţie orientală cu randamentul deosebit al medicinei şi al ştiinţei nutriţioniste occidentale.

Pentru a fi sănătoşi, nu e de ajuns să avem un corp sănătos, ci trebuie să ducem o viaţă echilibrată. În prima parte a cărţii de faţă, Dr. Mao arată faptul că alimentele şi plantele medicinale, exerciţiile fizice, conştientizarea de sine, o viaţă emoţională pozitivă, traiul în armonie cu mediul înconjurător şi dezvoltarea spirituală sunt toate elemente esenţiale pentru o vitalitate bună şi o sănătate durabilă. Prezentând cazurile unor pacienţi pe care i-a tratat, el demonstrează cum:

  • autoevaluare simplă poate preveni bolile;
  • emoţiile negative ne îmbolnăvesc;
  • dezordinea din locuinţă poate genera dezechilibru în organismele noastre;
  • medicina orientală şi cea occidentală pot colabora pentru a înfrânge cancerul.

În a doua parte a cărţii, autorul descrie într-o manieră sistematică tratamentele sale preferate pentru vindecarea a peste 60 de probleme de sănătate frecvent întâlnite, cum ar fi: alergiile, artrita, eczemele, insomnia, mătreaţa, migrenele, hipertensiunea arterială, arsurile solare, muşcăturile de insecte, indigestia, sciatica sau sindromul intestinului iritabil.

Filosofia doctorului Mao:

  • Cu toţii avem capacitatea inerentă de autovindecare. De ce să nu urmărim atunci s-o activăm prin mijloace naturale înainte de a recurge la medicamente şi proceduri invazive?
  • Pentru banala răceală, de ce să nu valorificăm puterea usturoiului sau a ghimbirului, în loc să luăm medicamente pentru răceală, care nu fac decât să înlocuiască simptomele cu efecte secundare?
  • Pentru insomnie, de ce să nu urmărim să găsim o soluţie valabilă pe termen lung prin intermediul acupresurii sau a tehnicilor fengshui, în loc să înghiţim somnifere, care nu tratează cauza problemei?

Cuprinsul cărţii: „Secretele autovindecării“

  • Cum se utilizează cartea de faţă
  • Calea spre autovindecare
    • Introducere
      • Criza sistemului medical american
      • Noua paradigmă a medicinei integrative
      • Abordarea medicinei integrative
      • Legea universală şi dumneavoastră
      • Momentul inventarului: examenul medical al propriei sănătăţi
      • Cinci principii ale autovindecării şi terapiei integrative
      • Regimul alimentar şi alimentaţia
      • Plantele şi suplimentele alimentare
      • Exerciţiul fizic şi presopunctura
      • Modul de viaţă şi mediul înconjurător
      • Mintea şi sufletul
    • Principiile medicinei integrative
      • Filozofia naturistă a autovindecării
      • Esenţa subtilă a întregii creaţii şi legea universală
      • Yin şi yang
      • Corespondenţele yin şi yang
      • Reţeaua celor cinci elemente
      • Arhetipuri constituţionale
      • Cele cinci elemente şi reţeaua organelor umane
        • Reţeaua inimă-intestin subţire
        • Reţeaua pericard-triplu încălzitor
        • Reţeaua ficat-vezică biliară
        • Reţeaua splină-pancreas-stomac
        • Reţeaua plămâni-intestin gros
        • Reţeaua rinichi-vezică urinară
      • Cauzele lipsei de armonie şi ale bolilor
      • Un parteneriat terapeutic
    • Simptome şi semnale
      • Cum să vă faceţi un inventar complet al sănătăţii
      • Întrebări esenţiale pentru autovindecare
      • Un exerciţiu simplu de conştientizare
      • Inspecţia vizuală
        • Fruntea
        • Nasul
        • Bărbia
        • Obrazul drept
        • Obrazul stâng
        • Limba
        • Urechile
        • Ochii
        • Mâinile
        • Degetele
        • Labele picioarelor
    • Mâncarea ca medicament
      • Puterea vindecării printr-o alimentaţie sănătoasă
      • Proprietăţile energetice ale alimentelor şi ale nutriţiei personalizate
      • Echilibrul acid-alcalin
      • Scara de oscilaţie yin-yang sau acid-alcalin
      • Proprietăţile energetice ale alimentelor
      • Alimentele colorate
      • Reguli pentru o dietă şi o nutriţie sănătoasă
    • Geniul mamei-natură
      • Proprietăţile terapeutice ale plantelor medicinale şi ale suplimentelor alimentare
      • Tradiţia chinezească a plantelor medicinale
      • Secretul sănătăţii optime
      • Uimitorul corp omenesc
      • Plantele tonice
      • Plantele purificatoare
      • Plantele regulatoare
      • Plantele regeneratoare
      • Plantele medicinale
      • Plantele medicinale cu efect de potenţare
      • Suplimentele alimentare
      • Suplimentele nutritive
      • Suplimentele terapeutice
    • Râurile dinăuntrul nostru
      • Stimulaţi-vă fluxul energiei vitale prin intermediul activităţii fizice, al exerciţiilor pentru minte şi corp şi al presopuncturii
      • Efectele pozitive ale exerciţiilor fizice asupra sănătăţii
      • Feriţi-vă de războinicul de duminică
      • Găsiţi-vă zona optimă de exerciţiu
      • Exerciţii pentru minte şi corp
      • Circularitatea tuturor mişcărilor naturale
      • Tai chi şi qi gong pentru sănătate şi vindecare
      • Exersarea conştientizării mişcării
      • Integrarea minţii şi corpului
      • Mişcările blânde şi ritmice
      • Tipuri de tai chi şi qi gong pentru sănătate şi autovindecare
      • Acupunctura – trezirea şi accesarea râurilor de energie interioare
      • Cum funcţionează acupunctura
      • Afecţiuni ce pot fi tratate prin acupunctură şi presopunctură
      • Canalele şi punctele de acupunctură
      • Puncte de acupunctură pentru sănătate şi starea de bine
    • Ritmurile vieţii de zi cu zi
      • Trăiţi armonios acasă, la serviciu şi în raport cu mediul înconjurător,
      • Câmpurile subtile de energie
      • Cele cinci elemente acasă şi la birou
      • Influenţele cosmice ale mediului
      • Cele patru anotimpuri
      • Ritmurile circadiene şi modul de viaţă armonios
      • Ceasul bioenergetic
    • Yin-ul şi yang-ul minţii
      • De ce echilibrul emoţional, stimularea intelectuală şi dezvoltarea spirituală sunt esenţiale pentru obţinerea unor rezultate bune în terapia alternativă
      • Emoţiile
      • Emoţiile şi reţeaua celor cinci elemente
      • Echilibrarea emoţională
      • Odihna şi relaxarea
      • Mintea
      • Yin-ul şi yang-ul minţii
      • Spiritul
      • Puterea rugăciunii
    • Confluenţa Orientului cu Occidentul
      • Medicina integrativă în acţiune: Joy se vindecă de cancer
      • Vestea şocantă
      • Rolul medicinei chinezeşti în terapia anticancer
      • Cancerul vă schimbă viaţa – în bine
      • Strategii de susţinere în timpul chimioterapiei şi radioterapiei
      • Cancerul dă putere pentru schimbări pozitive
      • Adaptarea la menopauza instalată subit şi la viaţa de după aceea
  • Remedii pentru autovindecare în cazul unor afecţiuni obişnuite
    • Acneea
    • Acneea rozacee
    • Afecţiunile gingivale
    • Alergiile
    • Ameţeala
    • Arsurile solare
    • Artrita
    • Astmul
    • Ateroscleroza
    • Bronşita
    • Candidoza
    • Căderea părului
    • Constipaţia
    • Diabetul
    • Diareea
    • Diferenţa de fus orar
    • Durerea de cap
    • Durerile de gât
    • Durerile de mijloc
    • Durerile şi spasmele musculare
    • Eczemele
    • Flatulenţa
    • Greaţa
    • Greaţa matinală
    • Guta
    • Hemoroizii
    • Hipertensiunea arterială
    • Imunitatea scăzută
    • Incontinenţa urinară
    • Indigestia şi arsurile stomacale
    • Infecţiile micotice
    • Insomnia
    • Lipsa de vitalitate
    • Lipsa libidoului
    • Mătreaţa
    • Mâini şi picioare reci
    • Menopauza
    • Migrenele
    • Miodezopsia
    • Muşcături de insecte şi alte muşcături
    • Nivelul ridicat al colesterolului
    • Obezitatea
    • Oţetarul otrăvitor
    • Pierderea auzului
    • Pierderile de memorie
    • Psoriazisul
    • Răceala şi gripa
    • Reducerea densităţii minerale osoase
    • Respiraţia neplăcută
    • Sângerările nazale
    • Sciatica
    • Sforăitul
    • Sindromul intestinului iritabil
    • Sindromul oboselii cronice (SOC)
    • Sindromul tunelului carpian (STC)
    • Sindromul vezicii dureroase
    • Sinuzita
    • Tendinita
    • Tulburările menstruale
    • Tusea
    • Ţiuitul urechilor
    • Ulcerul
    • Urticaria
    • Varicele şi vasele de sânge dilatate
    • Verucile
  • Mulţumiri
  • Materiale recomandate
  • Referinţe bibliografice