0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Sănătate şi frumuseţe
  4. Singura dietă care există
Carte

Singura dietă care există

Singura dietă care există. Editura Adevăr Divin
CumpărDetalii carte

Autor(i): Sondra Ray
Editura: Adevăr Divin
Colecţia: Vindecare spirituală
Anul apariţiei: 2013
Pagini: 174 (13x20 cm)
Preţ: 18,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Ceea ce credem este experienţa pe care o trăim; modificându-ne atitudinile, organismul nostru va folosi altfel hrana pe care i-o dăm.

Cartea „Singura dietă care există“, se ocupă de această premisă şi îţi pune la dispoziţie, o metodă practică prin care te poţi pune la încercare pe tine însuţi. Ceea ce credem este experienţa pe care o trăim; modificându-ne atitudinile, organismul nostru va folosi altfel hrana pe care i-o dăm. Dar să încerci o budincă, să vezi dacă e bună, înseamnă în continuare să o guşti. Încearcă dieta Sondrei. Vezi ce se petrece.

Într-o zi minunată de iarnă, pe când ne îndreptam cu maşina spre nord, pe coasta californiană, într-o zi minunată, Sondra mi-a citit textul acestei cărţi. Mi s-a părut uluitor. Mesajul era pe cât de simplu, pe atât de adevărat, încât eram uimită că nu fusese deja scris.

Cum se întâmplă întotdeauna cu ideile Sondrei, m-am oferit să fiu eu primul „subiect“, primul „experiment“ de încercare şi testare. Chiar ar da rezultate? A doua zi am început această dietă neobişnuită. Viaţa mea nu a mai fost aceeaşi. Până la sfârşitul săptămânii slăbisem câteva sute de grame dar, fapt mai important decât asta, eram extraordinar de îndrăgostită de viaţă – şi de mine însămi – încât am câştigat sentimentul că meritam să-mi creez un trup minunat. Într-o lună de zile am slăbit aproape şapte kilograme şi jumătate, ajungând la o greutate corporală perfectă pentru mine…

Teoria este simplă. Deşi am putea crede că obiceiurile noastre alimentare negative ne fac neatractivi şi nesănătoşi, de fapt de vină sunt gândurile şi sentimentele noastre negative.

(Din Prefaţa semnată de Linda Thistle, doctor în ştiinţe)

Sondra Ray, creatoarea Loving Relationships Training, autoarea marelui succes I Deserve Love, terapeut şi specialist de marcă în sfera Rebirth, a scris o carte care se ocupă direct de cauza greutăţii periculoase, excesive.

Cititorul va fi surprins şi foarte plăcut impresionat să descopere că prin metoda Sondrei Ray nu numai că va slăbi, ci va descoperi şi o nouă cale către împlinirea personală. Aceasta este o carte care îţi va schimba viaţa.

Cuprinsul cărţii: „Singura dietă care există“

  • Hrană pentru gânduri: gânduri pentru hrană, de Fred Lehrman
  • Sondra, te salut… de Linda Thistle,
  • Prietenilor mei
  • Prolog
  • Introducere
  • Partea întâi
    • Despre Singura dietă care există
    • Despre principiile care trebuie stăpânite mai întâi
    • Paşi esenţiali pentru dietă
  • Partea a doua
    • Începutul
    • Merit să am greutatea ideală
    • Ura păstrată înseamnă greutate corporală excesivă
    • Este normal să fii fericit
    • Fă-ţi plăcerile şi ajungi la zvelteţe
    • Mănâncă singur(ă)
    • Când mănânci necontrolat
    • Jocul cu mâncarea
    • Dieta iertării
    • Afirmaţii pentru Singura dietă care există de Phil Laut
    • Exerciţii de respiraţie
    • Cum afectează sindromul dezaprobării părinteşti gândirea în privinţa hranei
    • Vindecă moartea şi scazi în greutate
  • Partea a treia
    • Înfruntarea adevărului
    • Curăţire finală
    • Postul
    • Mai multă hrană pentru gânduri
    • Hrana şi spiritualitatea
    • Ispăşirea
    • Afirmaţii despre greutatea corporală
    • Afirmaţii de iertare
    • Afirmaţii despre actul hrănirii
    • Afirmaţii finale
  • Partea a patra
    • Ce este hrănirea?
    • Dincolo de hrănire: hrana ca meditaţie de Fred Lehrman
    • Ultimul cuvânt în materie de preparate şi servire de Robert Rosellini
    • Gânduri de încheiere
    • Nectarul suprem
  • Rămas bun