Întinerește și trăiește mai mult

10 pași pentru a opri îmbătrânirea

Autor(i): Dr. Deepak Chopra, David Simon,
Editura: For You
Anul apariţiei: 2020
Pagini: 216 (14x20 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Cartea „Întinerește și trăiește mai mult“ este un manual complet pentru întinerire. În paginile ei veți găsi un program pentru întinerire, simplu, practic, care poate fi urmat pas cu pas.

Este vorba de zece pași, fiecare alimentat de trei acțiuni zilnice.

Învățați cum să mențineți o minte tânără, cum să vă cultivați flexibilitatea, să vă retreziți energia sexuală, să vă întăriți sistemul imunitar, să vă hrăniți trupul, să vă modificați percepțiile și să vă bucurați de un somn liniștit și de o stare de conștiență plină de pace.

Aplicând aceste practici în viața de zi cu zi, veți observa imediat îmbunătățiri în starea voastră fizică și emoțională.

Pe măsură ce veți începe să întineriți, veți putea să vă accesați rezervorul lăuntric de energie nelimitată, de creativitate, vitalitate și iubire, care reprezintă dreptul vostru prin naștere.

«Întinerește și trăiește mai mult» reprezintă o călătorie extraordinară în miracolul întineririi, oferită de doi dintre cei mai buni doctori și gânditori ai vremurilor noastre.

Cartea ne oferă toate uneltele posibile pentru a întineri vizibil. Lăsați la o parte orice urmă de neîncredere și observați cum întineriți în toate privințele. Aceasta este cea mai bună carte a doctorului Chopra, după „Trup fără vârstă, minte veșnică“.

Cu toții dorim să întinerim și să trăim mai mult. Cartea doctorilor Chopra și Simon ne dă o modalitate extrem de eficientă, în zece pași, prin care să ne aducem aminte că acest lucru este posibil. Cu ceva timp în urmă, am simțit „semnele îmbătrânirii“: dureri în încheieturi, oboseală, riduri. Am urmat cei zece pași pentru întinerire și rezultatul a fost fenomenal: acum am un corp plin de vitalitate, o piele care strălucește și nu mă mai doare nimic. Oricine poate beneficia de aceste informații!

Cuprinsul cărţii: „Întinerește și trăiește mai mult“

• INTRODUCERE
• Cum să utilizați această carte
• Evadarea din închisoarea condiționării
• Pasul 1: Poți întineri biologic, prin schimbarea percepțiilor tale
• Pasul al 2-lea: Poți întineri biologic, prin două tipuri de repaus profund - Conștiență liniștită și somn odihnitor
• Pasul al 3-lea: Poți întineri biologic, hrănindu-ți trupul cu alimente sănătoase
• Pasul al 4-lea: Poți întineri biologic, folosind cu înțelepciune suplimentele nutriționale
• Pasul al 5-lea: Poți întineri biologic, mărind integrarea minte/trup
• Pasul al 6-lea; Poți întineri biologic prin exerciții
• Pasul al 7-lea: Poți întineri biologic, eliminând toxinele din viata ta
• Pasul al 8-lea: Poți întineri biologic, cultivând flexibilitatea și creativitatea în conștiință
• Pasul al 9-lea: Poți întineri biologic prin iubire
• Pasul al 10-lea: Poți întineri biologic, menținându-ți mintea tânără
• Epilog