0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Sănătate
  3. Vedere sănătoasă
Carte

Vedere sănătoasă

Vedere sănătoasă. Editura
CumpărDetalii carte

Cum să prevenim şi să vindecăm bolile de ochi printr-o alimentaţie corectă

Autor(i): Dr. Neal Adams
Editura: Life Style
Colecţia: Citeşte sănătos [Life Style]
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 272 (13x20 cm)
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Un reputat oftalmolog explică pe înţelesul tuturor cum putem preveni şi inversa evoluţia bolilor de ochi.

Peste 180 de milioane de americani au probleme cu vederea.

Majoritatea cred că nu pot face nimic singuri pentru a vedea mai bine.

Dar iată că acum există speranţă. În ultimul deceniu, foarte multe studii clinice au arătat că introducerea în alimentaţie a unor nutrimente specifice ajută la păstrarea unei vederi bune până la o vârstă înaintată, la ameliorarea afecţiunilor oculare şi chiar la inversarea evoluţiei unor boli.

Soluţia este simplă: trebuie să consumăm numai alimente obţinute din produse naturale şi care conţin nutrimente despre care s-a demonstrat clinic că ţintesc componentele ochiului afectate de boli şi/sau de vârstă.

De asemenea, cartea explică modul cum funcţionează ochiul şi ce alimente ajută la buna lui funcţionare, oferind, în plus, instrucţiuni personalizate, uşor de înţeles, privind alimentele şi nutrimentele utile.

Pentru majoritatea oamenilor, înţelegerea modului de funcţionare a ochiului este mai puţin importantă decât identificarea cauzelor care duc la deteriorarea vederii. În prima parte a cărţii, sunt prezentate aceste cauze şi mijloacele prin care pot fi prevenite afecţiunile oculare.

În partea a doua, sunt descrise, dintr-o perspectivă foarte largă, cele şase boli principale care afectează ochii (degenerescenţa maculară, retinita pigmentară, diabetul, glaucomul, cataractele şi sindromul de ochi uscat).

Vom vorbi despre tratament, prevenţie, minimizarea factorilor de risc şi – mai important – vom arăta că, dacă înţelegem cum apar aceste boli, vom putea să ne îmbunătăţim sau să ne protejăm vederea.

Cuprinsul cărţii: „Vedere sănătoasă“

  • Introducere. Ochii noştri văd totul
  • Cum să-ţi menţii şi să-ţi restabileşti vederea
    • Puterea oxigenului
    • Lupta cu inflamaţia
    • Optimizarea fluxului sanguin şi a vaselor de sânge
    • Cum să-ţi hrăneşti genele şi ADN-ul toată viaţa
  • Tratarea bolilor de ochi
    • Degenerescenţa maculară
    • Când procesul de curăţare încetează
    • Retinita pigmentară, o genă care fură vederea
    • Diabetul şi vederea, retinopatia diabetică şi edemul macular
    • Glaucomul. Suferinzii tăcuţi
    • Cataracta, vederea înceţoşată
    • Sindromul de ochi uscat, fără lacrimi
  • Vindecarea prin alimentaţie
    • Gusturi vizionare
  • Concluzii: Construirea unei echipe potrivite
  • Anexă: Reţeta pentru farfuria ta
  • Bibliografie selectivă