Meditația pentru începători

Autor(i): Swami Kriyananda (J. Donald Walters)
Editura: Pro Editură și Tipografie
Anul apariţiei: 2010
Pagini: 123 (14x17 cm)
Preţ: 14,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Învață secretele meditației profunde, pline de bucurie!

Swami Kriyananda (J. Donald Walters), un mentor spiritual respectat pe plan internațional, a practicat meditația zilnic, timp de cincizeci de ani.

Cartea „Meditația pentru începători“ îți oferă recomandări simple dar convingătoare pentru găsirea păcii interioare.

Este o carte atât pentru cei care meditează de mult timp, cât și pentru începători. Este de asemenea „pentru începători“ în sensul secundar că toate activitățile din viață sunt îmbogățite dacă sunt începute prin meditație.

Cuprinsul cărţii: „Meditația pentru începători“

• Calea
  • De ce să medităm?
  • Ce este meditația?
  • Cum să meditezi?
  • Pregătirea pentru meditație
  • Relaxarea corpului
  • Concentrarea
  • Cât de mult ar trebui să meditezi?
  • După meditație
  • Meditația ca ghid cotidian
• Tărâmul Misterului
  • Tărâmul Misterului
  • Despre autor