Yoga în Upanișade și unele texte spirituale

Autor(i): Gregorian Bivolaru
Editura: Shambala
Anul apariţiei: 2012
Pagini: 175 (15x21 cm)
Preţ: 24,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Centrul de greutate al Upanișadelor este dat de metodele (cel mai adesea, contemplative) de realizare a Sinelui Divin (ATMA-JNANA sau ATMA-VIDYA), în vederea atingerii Eliberării spirituale depline (MOKSHA) sau de realizare a Conștiinței Divine transcendente (BRAHMA-VIDYA).

Chiar dacă unele Upanișade tratează și alte subiecte spirituale (cum ar fi creația Universului, natura ultimă a Manifestării etc.), cele mai multe dintre revelațiile prezente în ele – revelații care adeseori sunt oferite sub forma unui dialog inițiatic între un aspirant (care pune unele întrebări fundamentale) și Ghidul său spiritual (care îi răspunde cu iubire și înțelepciune) – se referă la Realitatea Supremă a lui DUMNEZEU (BRAHMAN), la esența ultimă a ființei umane (Sinele Divin Etern, ATMAN) și la relația fundamentală de identitate dintre acestea două.

În această direcție, Upanișadele afirmă și repetă mereu și mereu că, din perspectiva Realității Dumnezeiești (BRAHMAN), ființa umană are o esență nemuritoare, divină, și că din această cauză ființa umană nu este altceva, în ultimă instanță, decât pură Existență Divină, pură Conștiință Divină și Pură Beatitudine Divină.

Astfel, se poate spune că starea de Eliberare spirituală (MOKSHA) constituie obiectivul cel mai important al întregului corpus upanișadic.

Cuprinsul cărţii: „Yoga în Upanișade și unele texte spirituale“

Introducere
PARTEA ÎNTÂI (Douăsprezece Upanișade esoterice referitoare la practica yoga)
- Cuvânt înainte
- Brahma Vidya Upanishad (Upanișada înțelepciunii Dumnezeiești)
  - Prezentare sintetică
  - Text Brahma Vidya Upanishad
  - Structura („corpul“) mantra-ei AUM
  - Locul (punctul focar de proiecție în universul ființei umane a) mantra-ei AUM
  - Timpul (durata) pronunției (emisiei) mantra-ei AUM
  - Disoluția (stingerea gradată) a mantra-ei AUM
- Amrita Nada Upanishad (Upanișada vibrației oculte iluminatoare a nectarului nemuririi spirituale (AMRITA))
  - Prezentare sintetică
  - Text Amrita Nada Upanishad
  - Superioritatea evidentă a meditației yoghine
  - Cele șase etape fundamentale ale sistemului yoga
  - Reguli de bază pentru practica yoga
  - Efectele benefice ale practicii yoga
  - Prana și ramificațiile sale
  - Rezumat
- Kshurika Upanishad (Upanișada tainicului tăiș al briciului)
  - Prezentare sintetică
  - Text Kshurika Upanishad
- Yoga Tattva Upanishad (Upanișada principiilor esențiale ale practicii yoga)
  - Prezentare sintetică
  - Text Yoga Tattva Upanishad
  - Importanța imensă a practicii yoga
  - Taina revelată a transmigrației sufletelor
  - Starea profundă de plenitudine pe care o conferă emisia mantra-ei AUM
  - Efectele benefice ale meditației ce este realizată în timp ce se emite mental mantra AUM
  - Retragerea gradată a simțurilor și controlul suflului
  - Yoghinul și lumea exterioară
- Tejobindu Upanishad (Upanișada focarului divin misterios al iluminării spirituale)
  - Prezentare sintetică
  - Text Tejobindu Upanishad
  - Meditația yoghină profundă
  - Care sunt însușirile necesare?
  - Reședința cea tainică a Supremului Absolut
  - Natura cea misterioasă, nesfârșită și atotcuprinzătoare a Supremului Absolut
  - Condiția enigmatică și cel mai adesea nescunoscută a eliberatului spiritual în viață (Jivanmukta)
- Brahma Bindu Upanishad (Upanișada tainicului punct de transcendere în Ființa Divină Supremă)
  - Prezentare sintetică
  - Text Brahma Bindu Upanishad
  - Retragerea mentalului de la obiectele simțurilor
  - Sinele Suprem Nemuritor (Atman) și lumea aparențelor
- Dhyana Bindu Upanishad (Upanișada contemplării plenar identificatoare a focarului divin ce face cu putință transcenderea în absolut)
  - Prezentare sintetică
  - Text Dhyana Bindu Upanishad
  - Valoarea imensă a sistemului yoga
  - Tăcerea care apare și care este savurată, ca atare, în timpul meditației yoghine profunde corespunde și totodată dezvăluie natura misterioase a Supremului Absolut
  - Aparențele Supremului Absolut
  - Brahma, Vishnu și Shiva
  - Meditația yoghină profundă cu ajutorul emisiei mentale a mantra-ei AUM
- Nada Bindu Upanishad (Upanișada tainicei vibrații universale și a focarului Dumnezeiesc ce face cu putință transcenderea spirituală)
  - Prezentare sintetică
  - Text Nada Bindu Upanishad
  - Sinele Suprem Nemuritor (Atman) poate fi privit într-un mod analogic ca fiind lebăda sacră (Hamsa)
  - Cele trei măsuri și jumătate ale mantra-ei AUM
  - Cele douăsprezece etape esențiale ale emisiei mantra-ei AUM
  - Practica yoga atentă, sistematică perseverentă și efectele sale
- Yoga Sikha Upanishad (Upanișada comuniunii identificatoare cu flacăra transcendentă a Conștiinței Dumnezeiești)
  - Prezentare sintetică
  - Text Yoga Sikha Upanishad
  - Meditația yoghină de bază
  - Sublima și beatifica înălțare către Supremul Absolut (Dumnezeu)
  - O necesară metodă secundară
- Chulika Upanishad (Upanișada vârfului (capătului superior) [al esențialului canal median, sushumna nadi])
  - Prezentare sintetică
  - Text Chulika Upanishad
- Kriya Yoga Upanishad
  - Prezentare sintetică
  - Text Kriya Yoga Upanishad
  - Importanța autocontrolului spiritual
  - Respectarea constantă, atentă și neabătută a regulilor spirituale
  - Nouă posturi trupești (asana-e) importante
  - Anatomia ocultă a ființei umane
  - Cele paisprezece nadi-uri (canale subtile) principale
  - Cele zece sufluri subtile vitale esențiale
  - Purificarea lăuntrică
  - Controlul deplin și armonios al suflului (pranayama)
  - Retragerea gradată a simțurilor (pratyahara)
  - Concentrarea mentală (dharana)
  - Etapa meditației profunde (dhyana)
  - Extazul divin (samadhi)
- Hamsa Upanishad (Upanișada Lebedei Sacre)
  - Prezentare sintetică
  - Conceptul de Hamsa
  - Text Hamsa Upanishad
PARTEA A DOUA (Unele texte spirituale fundamentale)
- Sutra Lotusului Albastru al Inimii Divine
  - Prezentare sintetică
  - Sutra Lotusului Albastru al Inimii Divine
- Kriya Bindu
  - Prezentare sintetică
  - Text Kriya Bindu
  - Tehnica specială de meditație kriya pentru atingerea stării de înțelepciune
  - Tehnica specială de meditație kriya pentru armonizare
  - O tehnică specială de meditație asupra celor trei comori dumnezeiești
- Tehnica yoghină secretă Kryia ham-sah ce face cu putință descoperirea și experimentarea inefabilă, indescriptibilă a Conștiinței lui Dumnezeu
  - Meditația yoghină profundă asupra respirației active ham-sah
  - Prezentare sintetică
  - Esența tehnicii kriya ham-sah
  - Tehnici preliminare
    - Suflul cel tainic al învierii spirituale
    - Respirația ca energie benefică ce este sorbită într-un mod atent, sistematic și conștient
  - Tehnica propriu-zisă kriya ham-sah
  - Efectele benefice ale tehnicii kriya ham-sah
  - O invocație pură inspiratoare și înălțătoare
GLOSAR