0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Listă colecţii
  3. Colecţia „Mindfulness“

Colecţia „Mindfulness“

Pe locuri, fiţi gata... Respiraţi!

Pe locuri, fiţi gata... Respiraţi!. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Practicaţi mindfulness alături de copiii voştri pentru diminuarea crizelor emoţionale şi o familie mai liniştită

Autor(i): Dr. Carla Naumburg
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 240 (13x20 cm)
Preţ: 31,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Această carte reprezintă o introducere excelentă în mindfulness şi oferă o bogăţie de practici eficiente pe care părinţii le pot face cu copiii lor.

Carla ne arată cum să îi ajutăm să fie atenţi, să-şi gestioneze emoţiile, să-şi dezvolte empatia şi, la nivel ultim, să se înţeleagă pe ei înşişi.

Mindfulness în acţiune

Mindfulness în acţiune. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditaţiei şi a prezenţei conştiente

Autor(i): Chögyam Trungpa
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 240 (13x20 cm)
Preţ: 34,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Una dintre cele mai bune introduceri în practica mindfulness. Este o carte accesibilă, diferită de lucrările de până acum, o carte ce conţine sfaturi concrete cu privire la modul în care putem implementa starea de conştientizare şi blândeţea în aglomeraţia preocupărilor cotidiene şi presiunea provocată de ele… ceea ce va contribui, într-un final, la reducerea nivelului de anxietate al societăţii noastre, ca ansamblu.

MINDFULNESS : Muncă, Sex şi Bani

MINDFULNESS : Muncă, Sex şi Bani. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Trăieşte deplin conştient în viaţa reală

Autor(i): Chögyam Trungpa
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 304 (13x20 cm)
Preţ: 39,50 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Chögyam Trungpa desfiinţează în această carte bariera dintre spiritual şi mundan, demonstrând că munca, sexul şi banii sunt o parte a vieţii noastre spirituale în aceeaşi măsură în care sunt o parte a existenţei noastre zilnice.

Mindfulness: Naşterea conştientă

Mindfulness: Naşterea conştientă. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Antrenarea minţii, corpului şi inimii înainte şi după naştere

Autor(i): Nancy Bardacke
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 560 (13x20 cm)
Preţ: 59,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

patruzeci de ani şi profesoară de mindfulness, oferă în acest volum un program inovator, bazat pe cercetări de ultimă oră în domeniul neuroştiinţelor, al medicinei integrative şi pe tehnicile atenţiei conştiente, pentru a vă ajuta să păstraţi o stare de spirit senină şi să vă menţineţi calmul în această perioadă plină de provocări.

Mindfulness pentru profesori

Mindfulness pentru profesori. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Cum să obţii armonie şi productivitate în clasă

Autor(i): Patricia A. Jennings
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 352 (13x20 cm)
Preţ: 41,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Constatând aceste neajunsuri, Patricia A. Jennings îşi foloseşte experienţa vastă în calitate de educator, instructor pentru profesori şi om de ştiinţă, arătând că procesul predării poate fi unul foarte plăcut, calm şi plin de foloase, atât pentru cei care îl desfăşoară, cât şi pentru elevii lor.

Mindfulness - 8 paşi către fericire

Mindfulness - 8 paşi către fericire. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Autor(i): Bhante Henepola Gunaratana
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 336 (13x20 cm)
Preţ: 38,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Prin sfaturi punctuale şi uşor de înţeles, „Mindfulness: 8 paşi către fericire“ pune la dispoziţia cititorilor metode iscusite de a gestiona furia, de a trăi în mod corect, de a cultiva prietenia plină de iubire şi de a depăşi obstacolele mintale care apar în calea adevăratei fericiri.

Mindfulness şi neurobiologie

Mindfulness şi neurobiologie. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Autor(i): Dr. Daniel J. Siegel
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 448 (13x20 cm)
Preţ: 42,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Coroborând studii moderne cu sondări ale experienţei directe, volumul „Mindfulness şi neurobiologie“ oferă o perspectivă unică asupra vieţii noastre lăuntrice, a relaţiilor interpersonale şi a dezvoltării stării de bine şi a fericirii.

Mindfulness zi de zi

Mindfulness zi de zi. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Oriunde vrei să mergi, acolo eşti deja

Autor(i): Dr. Jon Kabat-Zinn
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 272 (13x20 cm)
Preţ: 32,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Ştiţi ceva? Dacă mă gândesc bine, oriunde vreţi să mergeţi, sunteţi deja acolo. Orice aţi ajuns să faceţi, asta e ceea ce faceţi. Indiferent ce gândiţi acum, asta este ceea ce e în mintea voastră. Orice vi se întâmplă, s-a întâmplat deja. Întrebarea importantă este: cum o să vă descurcaţi? Cu alte cuvinte, „Şi acum ce faceţi?“

Indiferent dacă vă place sau nu, acesta este momentul cu care trebuie într-adevăr să lucrăm, pe care trebuie să-l abordăm.

Mindfulness pe înţelesul tuturor

Mindfulness pe înţelesul tuturor. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Autor(i): Bhante Henepola Gunaratana
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 256 (13x20 cm)
Preţ: 30,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Cu mai mult de un sfert de milion de exemplare vândute, „Mindfulness pe înţelesul tuturor“ este una dintre cele mai influente cărţi dedicate atenţiei conştiente şi o excelentă introducere în meditaţie.

Este o carte pe care oamenii o citesc, o iubesc şi şi-o dăruiesc unii altora – o carte despre care vorbesc şi scriu, asupra căreia reflectează şi la care se întorc iar şi iar.

Cu binecunoscuta claritate ce îl caracterizează, Bhante Gunaratana ne poartă pas cu pas prin miturile, realităţile şi beneficiile meditaţiei şi practicii mindfulness.