0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Listă colecţii
  3. Colecţia „Mindfulness“

Colecţia „Mindfulness“


Colecţia „Mindfulness“


Pe locuri, fiți gata... Respirați!

Pe locuri, fiți gata... Respirați!. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Practicați mindfulness alături de copiii voștri pentru diminuarea crizelor emoționale și o familie mai liniștită

Autor(i): Dr. Carla Naumburg,
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 240 (13x20 cm)
Preţ: 31,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Această carte reprezintă o introducere excelentă în mindfulness și oferă o bogăție de practici eficiente pe care părinții le pot face cu copiii lor.

Carla ne arată cum să îi ajutăm să fie atenți, să-și gestioneze emoțiile, să-și dezvolte empatia și, la nivel ultim, să se înțeleagă pe ei înșiși.

Mindfulness în acțiune

Mindfulness în acțiune. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditației și a prezenței conștiente

Autor(i): Chögyam Trungpa,
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 240 (13x20 cm)
Preţ: 34,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Una dintre cele mai bune introduceri în practica mindfulness. Este o carte accesibilă, diferită de lucrările de până acum, o carte ce conține sfaturi concrete cu privire la modul în care putem implementa starea de conștientizare și blândețea în aglomerația preocupărilor cotidiene și presiunea provocată de ele… ceea ce va contribui, într-un final, la reducerea nivelului de anxietate al societății noastre, ca ansamblu.

MINDFULNESS : Muncă, Sex și Bani

MINDFULNESS : Muncă, Sex și Bani. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Trăiește deplin conștient în viața reală

Autor(i): Chögyam Trungpa,
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 304 (13x20 cm)
Preţ: 39,50 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Chögyam Trungpa desființează în această carte bariera dintre spiritual și mundan, demonstrând că munca, sexul și banii sunt o parte a vieții noastre spirituale în aceeași măsură în care sunt o parte a existenței noastre zilnice.

Mindfulness: Nașterea conștientă

Mindfulness: Nașterea conștientă. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Antrenarea minții, corpului și inimii înainte și după naștere

Autor(i): Nancy Bardacke
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 560 (13x20 cm)
Preţ: 59,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

patruzeci de ani și profesoară de mindfulness, oferă în acest volum un program inovator, bazat pe cercetări de ultimă oră în domeniul neuroștiințelor, al medicinei integrative și pe tehnicile atenției conștiente, pentru a vă ajuta să păstrați o stare de spirit senină și să vă mențineți calmul în această perioadă plină de provocări.

Mindfulness pentru profesori

Mindfulness pentru profesori. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Cum să obții armonie și productivitate în clasă

Autor(i): Patricia A. Jennings
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 352 (13x20 cm)
Preţ: 41,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Constatând aceste neajunsuri, Patricia A. Jennings își folosește experiența vastă în calitate de educator, instructor pentru profesori și om de știință, arătând că procesul predării poate fi unul foarte plăcut, calm și plin de foloase, atât pentru cei care îl desfășoară, cât și pentru elevii lor.

Mindfulness - 8 pași către fericire

Mindfulness - 8 pași către fericire. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Autor(i): Bhante Henepola Gunaratana
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 336 (13x20 cm)
Preţ: 38,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Prin sfaturi punctuale și ușor de înțeles, „Mindfulness: 8 pași către fericire“ pune la dispoziția cititorilor metode iscusite de a gestiona furia, de a trăi în mod corect, de a cultiva prietenia plină de iubire și de a depăși obstacolele mintale care apar în calea adevăratei fericiri.

Mindfulness și neurobiologie

Mindfulness și neurobiologie. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Autor(i): Dr. Daniel J. Siegel,
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 448 (13x20 cm)
Preţ: 42,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Coroborând studii moderne cu sondări ale experienței directe, volumul „Mindfulness și neurobiologie“ oferă o perspectivă unică asupra vieții noastre lăuntrice, a relațiilor interpersonale și a dezvoltării stării de bine și a fericirii.

Mindfulness zi de zi

Mindfulness zi de zi. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Oriunde vrei să mergi, acolo ești deja

Autor(i): Dr. Jon Kabat-Zinn,
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 272 (13x20 cm)
Preţ: 36,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Știți ceva? Dacă mă gândesc bine, oriunde vreți să mergeți, sunteți deja acolo. Orice ați ajuns să faceți, asta e ceea ce faceți. Indiferent ce gândiți acum, asta este ceea ce e în mintea voastră. Orice vi se întâmplă, s-a întâmplat deja. Întrebarea importantă este: cum o să vă descurcați? Cu alte cuvinte, „Și acum ce faceți?“

Indiferent dacă vă place sau nu, acesta este momentul cu care trebuie într-adevăr să lucrăm, pe care trebuie să-l abordăm.

Mindfulness pe înțelesul tuturor

Mindfulness pe înțelesul tuturor. Editura Herald
CumpărDetalii carte

Autor(i): Bhante Henepola Gunaratana
Editura: Herald
Colecţia: Mindfulness
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 256 (13x20 cm)
Preţ: 30,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Cu mai mult de un sfert de milion de exemplare vândute, „Mindfulness pe înțelesul tuturor“ este una dintre cele mai influente cărți dedicate atenției conștiente și o excelentă introducere în meditație.

Este o carte pe care oamenii o citesc, o iubesc și și-o dăruiesc unii altora – o carte despre care vorbesc și scriu, asupra căreia reflectează și la care se întorc iar și iar.

Cu binecunoscuta claritate ce îl caracterizează, Bhante Gunaratana ne poartă pas cu pas prin miturile, realitățile și beneficiile meditației și practicii mindfulness.