Colecţia „Sănătatea (Ed. Philobia)“

Cartea de față este o hartă detaliată a legăturii dintre simptomele fizice și cauzele lor emoționale. Bazată pe principiile decodificării biologice, ne oferă o nouă înțelegere asupra suferinței: una care nu tratează boala ca pe o simplă disfuncție, ci ca pe o reacție de adaptare la trăiri interioare profunde.

Îți propunem o carte revoluționară, pentru toate femeile care, dintr-odată, nu mai înțeleg ce se întâmplă cu propriul corp. O carte adresată tuturor femeilor începând cu vârsta de 45 de ani și care pune accentul pe creșterea calității vieții, arătându-ne nu numai cum să depășim fără medicamente dezechilibrele fizice și psihoemoționale, ci și că sfârșitul perioadei fertile nu înseamnă nicidecum dispariția feminității sau a sexualității.

Myriam Brousse, psihoterapeut cu o experiență de peste 30 de ani, ne propune o lectură fluidă, plină de studii de caz și exemple concrete, despre eliberarea de traume și despre vindecarea profundă a spiritului.

Dr. Christian Boukaram, un reputat oncolog, dar și pionierul celor mai recente descoperiri în materie de prevenire și tratare a cancerului, ne arată cum gândurile, convingerile și emoțiile noastre ne pot influența starea de sănătate.

O lectură indispensabilă pentru toți cei care vor să înțeleagă pe deplin cauzele propriei boli și ce pot face ca să trăiască – singuri sau alături de medic, psihoterapeut și familie.

Danièle Gerkens, jurnalistă franceză la revista Elle, a renunțat la zahăr timp de un an. Consecința a fost că a scăpat de alergii, sinuzită, riduri, balonare, celulită și șase kilograme. Fără niciun tratament!

Studiile științifice despre post nu lipsesc: începând cu doctorul Henry Tanner, care a postit timp de patruzeci de zile în 1880, la New York – supravegheat de confrații săi – până la biologul american Valter Longo care, în prezent, supune postului șoareci suferinzi de cancer și obține rezultate uimitoare.

Cauzele îngrășării și ale obezității din Occident sunt mult mai profunde decât erorile dietetice individuale. Argumentele așa-zis științifice care vin să sprijine un anumit regim alimentar sau altul sunt extrem de simpliste. În societatea în care trăim, una a abundentei alimentare, trebuie să ne întrebăm permanent ce înseamnă să fii echilibrat (sau în ce consta dezechilibrul)

Postul intermitent nu este o dietă. Este un stil de viață. Un pas simplu, dar cu repercusiuni profunde, către echilibru, claritate mentală și o sănătate reală. Începe astăzi! Ți se va schimba viața.

Îți propunem un program realist, conceput ca un proces de reînvățare a felului în care te alimentezi, o abordare susținută de cercetări științifice vaste, recomandată de specialiști în nutriție și în sănătate mintală din întreaga lume.