Colecţia „Nutriție și sănătate“

Sănătatea începe cu somnul

Cumpăr Detalii carte

Tehnici moderne pentru a-ți îmbunătăți somnul și viața

Autor(i): Natalie Pennicotte-Collier
Editura: Bookzone
Colecţia: Nutriție și sănătate
Anul apariţiei: 2024
Pagini: 352 (13x20 cm)
ISBN:9786303053394
Preţ normal: 57,90 Lei
Preţ redus: 48,06 Lei
Reducere: 17,00%
Disponibilitate: în stoc

Sănătate. Productivitate. Longevitate. Energie. Bunăstare. Ești la un somn distanță de ele!

Transformă-ți viața peste noapte cu ajutorul programului de cinci săptămâni, care îmbină știința somnului cu mindfulness, tehnici de respirație și hipnoterapie clinică.