Colecţia „Nutriție și sănătate“

Scapă de inflamație în 5 săptămâni

Metoda revoluționară care îți schimbă obiceiurile, nu doar dieta

Autor(i): Blanca Garcia-Orea Haro
Editura: Bookzone
Colecţia: Nutriție și sănătate
Anul apariţiei: 2026
Pagini: 400 (13x20 cm)
ISBN:9786303057279
Preţ: 59,90 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Vei descoperi cum să reduci inflamația prin alimentație, cum să îți echilibrezi digestia și glicemia, cum să susții bacteriile bune din intestin și cum să construiești obiceiuri care îți redau energia, fără diete extreme și fără reguli imposibile.

Sănătatea începe cu somnul

Cumpăr Detalii carte

Tehnici moderne pentru a-ți îmbunătăți somnul și viața

Autor(i): Natalie Pennicotte-Collier
Editura: Bookzone
Colecţia: Nutriție și sănătate
Anul apariţiei: 2024
Pagini: 352 (13x20 cm)
ISBN:9786303053394
Preţ normal: 57,90 Lei
Preţ redus: 48,06 Lei
Reducere: 17,00%
Disponibilitate: în stoc

Sănătate. Productivitate. Longevitate. Energie. Bunăstare. Ești la un somn distanță de ele!

Transformă-ți viața peste noapte cu ajutorul programului de cinci săptămâni, care îmbină știința somnului cu mindfulness, tehnici de respirație și hipnoterapie clinică.