Colecţia „Psihologia“ (pag. 3)

Explorând sufletul uman, autorul ne arată cum se ajunge în depresie și ce trebuie făcut pentru a ieși din ea.

Vincent de Gaulejac sparge cercul tăcerii, oferindu-ne instrumentele prin care să înțelegem mai bine multiplele fațete ale rușinii și ne arată că în spatele acesteia se ascund comori de iubire, sensibilitate și umanitate, care nu reușesc să se exprime.

Cu ajutorul exercițiilor practice, autorul ne arată cum să ne vindecăm rănile emoționale, astfel încât să începem în sfârșit să ne iubim, fără alte condiții.

Sfârșitul dependenței afective poate însemna începutul unei noi etape, în care vom învăța să preluăm controlul asupra propriei fericiri, stabilind relații pe cât de rodnice, pe atât de benefice și dând un sens pozitiv vieții.

O identificare corectă a stilurilor de atașament și a tendinței de a repeta aceleași tipare și greșeli reprezintă un extraordinar punct de plecare dacă vrei să te eliberezi și să îți trăiești viața așa cum îți dorești.

Soluția constă în înțelegerea și vindecarea traumelor trecutului, pentru regăsirea echilibrului și a respectului față de sine și de propriul corp.

Călătoria pentru vindecarea rănii de abandon poate avea un sfârșit fericit, învățând să faci pace cu propriul trecut și să ai încredere în tine și în cei din jur.

Această lucrare se adresează tuturor persoanelor care se confruntă cu hărțuirea fuzională și care se află în căutare de răspunsuri și soluții.

Eudes Séméria ne arată cum poate apărea ea și cum membrii unei familii sau ai unui cuplu se închid fără să știe într-un cerc vicios al dependenței reciproce.

Concepută ca o lucrare deopotrivă teoretică și practică, fiecare capitol oferă mai întâi o descriere a fricii specifice și a cauzelor sale existențiale, apoi prezintă exemple clinice și propune soluții practice și concrete demonstrate în terapie.

Miza va fi în final una cât se poate de simplă: să devii mai relaxat și să trăiești, în sfârșit, ca un adevărat adult.

Dacă ai o astfel de mamă și ai identificat tiparele distructive care ți-au afectat până acum viața pe toate planurile, în partea a doua a cărții vei găsi suportul emoțional și instrumentele de care ai nevoie ca să înțelegi cum se manifestă și cum se simte dragostea reală a unui părinte, astfel încât să îți vindeci relația cu mama, să îți recapeți încrederea în sine și să te iubești.

Recunoașterea emoțiilor, acceptându-le și trăindu-le fără a le lăsa să ne copleșească, reprezintă calea pe care trebuie să o alegem dacă vrem să fim sănătoși sau să ne vindecăm.