Colecţia „Trauma“

„Trauma sexuală“ este o carte plină de instrumente perfect la îndemână. Rolul său este să te ajute să îți recunoști senzațiile, emoțiile și gândurile care apar când te simți copleșită sau în pericol, să îți înțelegi reacțiile automate ale corpului și să îți reconstruiești un spațiu interior în care să te simți cu adevărat acasă.

Cu ajutorul acestor tehnici extrem de eficiente, vei învăța să-ți alini și să-ți controlezi simptomele fizice ale traumei, să treci mai ușor peste gândurile negre și sentimentele neplăcute, să redescoperi capacitatea înnăscută a corpului tău de a se vindeca, dar și de a simți vitalitate și bucurie.

Pornind ca o călătorie fascinantă prin lumea traumelor și a vindecării, Eva Drozdowski, expertul care schimbă vieți și aduce speranță în inimile celor afectați de răni emoționale profunde, ne dezvăluie inovația în vindecarea traumelor prin terapia EMDR.