Invincibil

Autor(i): Marcos Vázquez,
Editura: Mix
Colecţia: Înțelepciunea practică
Anul apariţiei: 2024
Pagini: 280 (13x20 cm)
ISBN:9786068460994
Preţ: 59,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Pornind de la perceptele filosofiei stoice, această carte oferă metode de antrenament al minții pentru a dobândi claritate, hotărâre și disciplină. Nu este un simplu ghid pentru îmbunătățirea obiceiurilor zilnice, ci un îndrumar pentru o viață mai bună, adoptând perspectiva unor gânditori precum Seneca, Epictet și Marcus Aurelius.

Caută să trăiești o viață bună. Dacă există zei și ei sunt drepți, atunci nu le va păsa cât de devotat ai fost, ci te vor primi în baza virtuților după care ai trăit. Dacă există zei și ei sunt nedrepți, atunci nu ar trebui să vrei să te închini lor. Iar dacă nu există zei, atunci chiar dacă vei pleca din această lume, o vei face după ce ai trăit o viață nobilă care va dăinui în amintirea celor dragi.

Cuprinsul cărţii: „Invincibil“

• DESPRE INVINCIBIL
  • Filosofia voastră de viață
  • Structura și conținutul cărții „Invincibil“
• PRINCIPIILE STOICE
  • O viață bună
  • Virtutea
  • Liniștea sufletească
  • Dihotomia controlului
  • Ceea ce este bun, ceea ce este rău și ceea ce este indiferent
  • Moderație și simplitate
  • Libertatea
  • Atenția
• VIZUALIZAREA CLARĂ
  • Stăpâniți-vă emoțiile
  • Stabiliți-vă cât mai clar scopul și valorile
  • Stabiliți-vă obiectivele
  • Stabiliți-vă un plan
  • Măsurați-vă progresul
• ACȚIUNEA HOTĂRÂTĂ
  • Creați-vă propriul timp
  • Depășiți-vă tendința de a amâna
  • Creați-vă propriul trib
  • Alternați acțiunea cu odihna
  • Luați în considerare clauza de rezervă
• REZISTENȚA DISCIPLINATĂ
  • Înainte de toate, iertați-vă greșelile
  • Depășiți-vă starea de adversitate
  • Învingeți-vă tentațiile
  • Priviți criticile dintr-o nouă perspectivă
  • Cultivați-vă răbdarea
• ARMELE STOICE
  1. Vizualizarea negativă
  2. Memento Mori
  3. Disconfortul voluntar
  4. Contemplarea înțeleptului
  5. Distanțarea cognitivă
  6. A privi de sus
  7. Starea de recunoștință
  8. Repetarea preceptelor
  9. Pregătire și reflecție
  10. Să păstrăm un jurnal
• Decizia este a noastră