Cum să creștem copii descurcăreți

Strategii simple pentru adaptabilitate și forță emoțională

Autor(i): Catherine McCarthy, Heather Tedesco, Jennifer Weaver
Editura: Trei
Colecţia: Psihologie practică
Anul apariţiei: 2025
Pagini: 304 (15x23 cm)
ISBN:9786064025470
Preţ: 69,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Cum învață copiii să se descurce într-o lume aflată în permanentă schimbare?

Prin metode de parenting eficiente, coerente, care îi susțin să fie adaptabili psihologic, independenți și rezilienți.

„Cum să creștem copii descurcăreți“le oferă părinților recomandări bazate pe date obținute din neuroștiințe, psihologia dezvoltării și psihoterapie pentru a pune bazele unei dezvoltări armonioase, care oferă structură și timp pentru odihnă și recreere.

Scrisă într-o manieră prietenoasă cu părinții ocupați, fiecare capitol poate fi citit individual, în funcție de preocupări și de momentul de dezvoltare: fie că e vorba de micuți care învață să fie atenți și implicați în activități fără ecrane, fie că e vorba de adolescenți care au nevoie de susținere pentru a învăța să-și mențină motivația, autoarele oferă cadre teoretice, sfaturi practice și exemple din terapie în acest ghid pentru creșterea unor viitori adulți capabili să tolereze sentimentele negative, să dea dovadă de recunoștință și compasiune și să se descurce.

Rutina este un antidot pentru nesiguranță. Rutina relaxează creierul și-l programează pentru reușită. În calitate de părinți, ne putem ajuta copiii să fie mai organizați și să se concentreze mai bine menținând ordinea și rutina. Introducerea și menținerea unei rutine reduc nevoia luării unor decizii pe moment și susțin autoreglarea prin tragerea unor concluzii din experiențele vieții cotidiene. Rutina îi face mai puternici și mai încrezători în ei, consolidându-le autocontrolul.

Impresii despre cartea „Cum să creștem copii descurcăreți“

Dacă vreți să citiți o carte agreabilă, bazată pe studii științifice, despre cum trebuie să creștem niște copii sănătoși din punct de vedere emoțional și rezilienți, vă recomand cu căldură această carte.

Această carte este un ghid excelent, care le permite părinților să le vorbească copiilor despre situații dificile, acordându-le în același timp independența de care au nevoie pentru a găsi singuri soluții pe placul lor.

Cuprinsul cărţii: „Cum să creștem copii descurcăreți“

• Bine ați venit
• Ce se întâmplă în creierul copilului vostru
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 1 – Cum putem obține cei trei R: REPAUS, RECREERE, RUTINĂ
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 2 – Să învățăm să ne concentrăm. ATENȚIE ȘI AUTOCONTROL
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 3 – Nu mă simt bine. TOLERAREA SENTIMENTELOR DIFICILE
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 4 – Evitați evitarea. ACCEPTAȚI ANXIETATEA
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 5 – Să rămânem flexibili. ADAPTABILITATEA PSIHOLOGICĂ
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 6 – Lăsați‑i să‑și urmeze propria cale. CONSTRUIREA INDEPENDENȚEI
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 7 – Aveți încredere în „scântei“. MOTIVAȚIA
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 8 – Să fii om. COMPASIUNE ȘI RECUNOȘTINȚĂ
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 9 – Restabilire. REZILIENȚA
• ELEMENTUL ESENȚIAL NR. 10 – Să pornim!
• CUM SĂ PUNEM ÎN PRACTICĂ MANUALUL
• Un manual de parenting pentru epoca digitală
• Mulțumiri