Nu ești un părinte de r*hat

Autocompasiunea și pauzele binemeritate

Autor(i): Dr. Carla Naumburg,
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Familia (Curtea Veche)
Anul apariţiei: 2024
Pagini: 272 (13x20 cm)
ISBN:9786064417800
Preţ: 58,14 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Deopotrivă amuzantă și plină de sfaturi valoroase, cartea Carlei Naumburg ne învață arta autocompasiunii – o misiune aproape la fel de curajoasă ca aceea de a fi părinte.

Experiența ei de viață și cea profesională fac din „Nu ești un părinte de r*hat“un ghid neconvențional pentru părinții de pretutindeni. Vei găsi aici soluții pentru toate acele situații în care te-ai subestimat sau ți-ai pierdut cumpătul și ai uitat că un părinte fericit și calm va avea întotdeauna un copil pe măsură.

Dacă ai reacționat exagerat, ai vrut să te ascunzi de propriul copil într-un dulap sau nu ai ținut pasul cu restul părinților din jurul tău nu înseamnă că ești de r*hat.

Odată ce conștientizezi că un părinte bun nu este automat perfect, drumul spre autocompasiune va fi din ce în ce mai scurt. Acordă-ți șansa să observi, să te conectezi la lucrurile care îți aduc bucurie, să rămâi curios și să te bucuri de compasiune, iar astfel vei deveni părintele încrezător de care are nevoie orice copil.

Recenzii la cartea „Nu ești un părinte de r*hat“

În vremurile pe care le trăim, e ușor de înțeles de ce rezonăm puternic cu o carte atât de amuzantă și de instructivă precum cea a Carlei Naumburg. O lectură esențială.

Când îți pui bețe-n roate, nu te ajuți nici pe tine, și categoric nici pe copiii tăi. E timpul să afli cum să te oprești!

„Nu ești un părinte de r*hat“e ca un prieten de nădejde, amuzant și blând, de care ai nevoie ca să depășești obstacolele parentingului.

Autoarea înțelege pe deplin cât de haotic și de dificil e să fii părinte – cât de mult ne învinovățim și ne punem la îndoială calitățile. Sfatul ei legat de puternicul medicament al autocompasiunii e să-l servești cu o doză sănătoasă de umor ireverențios.

Dacă ești frustrat, depășit și sătul de cărțile pentru părinți care îți țin predici, citește cartea Carlei Naumburg și profită de ajutorul pe care ți-l oferă înțelepciunea unui părinte care le-a văzut pe toate.

O carte de parenting pe care părinții chiar își vor dori s-o citească.

Dacă simți vreodată că nu te descurci ca părinte, lasă totul deoparte și pune mâna pe cartea asta. E un antidot amuzant, inteligent și cuprinzător împotriva culturii actuale în materie de parenting, care ne induce teamă și rușine.

Carla Naumburg știe cât de complicat a devenit să fii părinte în ziua de azi și cum ne învinovățim pentru fiecare lucru care merge prost. Ea nu doar că ne ia apărarea, ci, folosind un limbaj deopotrivă comic și serios, ne prezintă soluții pentru a fi mai fericiți și mai echilibrați. Dacă ești obosit, stresat, trist și la capătul puterilor, citește cartea asta. E un colac de salvare.

Cuprinsul cărţii: „Nu ești un părinte de r*hat“

• INTRODUCERE: De ce am scris ditamai cartea despre autocompasiune
• Se întâmplă un rahat, iar noi îi mai punem și moț
• Viața e complexă, așa că ne pierdem cumpătul
• Autocompasiunea este ingredientul tău secret
• Totul începe cu observare
• Nu ți se întâmplă numai ție. Puterea conectării
• Curiozitate: explorarea propriilor experiențe îți va schimba ca prin magie viața
• Bunătate: nu ești un monstru. E greu să fii părinte
• Cum să le acorzi copiilor toată compasiunea
• O recapitulare a punctelor-cheie și cum să transformi magia în realitate
• MULȚUMIRI