Umbra din mine

Jurnal de lucru cu latura mea întunecată

Autor(i): Émeric Lebreton,
Editura: Philobia
Colecţia: Exerciții
Anul apariţiei: 2024
Pagini: 224 (13x20 cm)
ISBN:9786306614226
Preţ: 40,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Așa cum în Univers lumina și întunericul există deopotrivă, la fel și în fiecare din noi regăsim o parte întunecată, ce are la bază emoțiile noastre îngropate, impulsurile neasumate, dar și dorințele nemărturisite. Și facem tot ce ne stă în putință pentru ca acea parte din noi, pe care ne vine greu să o recunoaștem, să rămână bine ascunsă.

Numai că, tot aici, în interiorul acestei părți obscure din noi înșine, se află și nenumărate capacități și fațete ale personalității care, odată integrate în mod conștient, ne-ar îmbogăți existența într-un fel nebănuit.

Cu ajutorul testelor, al chestionarelor progresive, asocierilor libere și exercițiilor de vizualizare din prezentul jurnal de lucru cu umbra din tine, te vei lansa în explorarea subconștientului, pentru a scoate la lumină secretele îngropate și a te cunoaște mai bine.

La final, vei simți că ai evoluat datorită acestei experiențe, devenind mai puternic în fața provocărilor pe care viața ți le așază în cale, încărcat de o energie proaspătă, conștientizând mai bine ca niciodată cine ești cu adevărat. Lasă-te ghidat în descoperirea sinelui… și transformă-ți umbra în lumină!

Cuprinsul cărţii: „Umbra din mine“

• La ce se referă partea de umbră din tine?
• De ce să explorezi partea de umbră din tine?
• Ce este un Jurnal de lucru cu partea mea de umbră și cum trebuie folosit?
• Cheia nr. 1: Proiecțiile tale
• Cheia nr. 2: Visele tale
• Cheia nr. 3: Amintirile tale îngropate
• Cheia nr. 4: Dorințele tale reprimate
• Cheia nr. 5: Actele ratate
• Cheia nr. 6: Impulsurile tale
• Cheia nr. 7: Dublura ta
• Cheia nr. 8: Resentimentele tale
• Cheia nr. 9: Arhetipurile tale
• Cheia nr. 10: Emoțiile interzise
• Concluzie