0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Dezvoltare personală
  3. Cărți: Prosperitate și succes
  4. Mica Enciclopedie Lykke
Carte

Mica Enciclopedie Lykke

Coperta cărții: Mica Enciclopedie Lykke – În căutarea celor mai fericiți oameni din lume de la editura Litera.
Cartea: Mica Enciclopedie Lykke – În căutarea celor mai fericiți oameni din lume
Autor: Meik Wiking
Editura: Litera
Cumpăr

În căutarea celor mai fericiți oameni din lume

Autor(i): Meik Wiking
Editura: Litera
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 288 (14x20 cm)
ISBN:9786063322624
Preţ: 69,90 Lei
Disponibilitate: în stoc

Lykke înseamnă fericire în limba daneză.

Este ușor de înțeles de ce Danemarca este numită adesea cea mai fericită țară din lume: nu doar că păstrează un echilibru perfect între muncă și viață personală, în plus, învățământul superior este gratuit, iar trenurile ajung la timp, și în casele de aici se aprind mai multe lumânări decât oriunde altundeva în lume.

Și nimeni nu știe mai multe despre fericire – pe care danezii o numesc lykke – decât Meik Wiking, director al Institutului de Cercetare a Fericirii din Copenhaga și autor al senzaționalului bestseller „Mica enciclopedie Hygge“. Dar el crede că, deși putem învăța de la danezi despre cum să îți găsești împlinirea, cheile spre fericire se află, de fapt, răspândite pe tot globul.

Meik ne poartă într-o vânătoare de comori pentru a deschide porțile către o viață mai bună. De la cum ne petrecem timpul atât de prețios, la cum relaționăm cu vecinii și cum gătim cina, adună dovezi, povești și ponturi din cele mai fericite colțuri ale lumii. Iată ghidul complet despre cum putem descoperi ceva mai multă lykke în viața noastră.

Cuprinsul cărţii: „Mica Enciclopedie Lykke“

  • Vânătoarea de comori
    • Danemarca: superputerea fericirii?
  • Cum măsurăm fericirea?
    • Cele trei dimensiuni ale fericirii
  • Faptul de a fi împreună
    • Ritualuri ale hranei și focului
    • Pont pentru fericite: Mâncați precum francezii
    • Viața bună și binele comun
    • Fericirea lucrurilor în comun
    • Cinci moduri de susținere a comunității
    • Amenajați un spațiu cu cărți de împrumut
    • Pe „prispă“
    • Încropiți o grădină comună
    • Demarați un program de împrumutat unelte
    • Studiu de caz: Shani
    • Pont pentru fericire: Consolidați comunitatea de pe o stradă
    • E nevoie de un sat pentru a crește fericirea
    • Pont pentru fericire: Faceți ca olandezii – sărbătoriți ziua vecinilor
    • Bowling (popice) împreună
    • Pont pentru fericire: creați o masă analogică critică
  • Bani
    • Lucruri de top pentru fericire
    • Marile speranțe
    • Pont pentru fericire: simțiți roata hedonică
    • Așteptarea ne face sufletul mai bun
    • Pont pentru fericire: plătește acum, consumă mai târziu
    • Țineți pasul cu familiile înstărite
    • Mai bogat, dar nu mai fericit
    • Decuplați avuția de starea de bine
    • Studiu de caz: Michelle
    • Pont pentru fericire: corelați lucrurile cu experiențele
    • Trei activități necostisitoare care pot aduce fericirea
      • Lectura
      • Creați un fișier de zâmbete
      • Stabiliți un cerc de prieteni pentru distracții
    • Fericirea – Cum să obțineți ceva care să facă toți banii?
    • Cumpărați amintiri, nu lucruri
    • Pont pentru fericire: cumpărați experiențe
    • Pont pentru fericire: cumpărați experiențe semnificative, care fac parte din ceva mai mare
    • Câți bani „cumpără“ fericirea
  • Sănătate
    • Vikingi pe două roți
    • Pont pentru fericire: sus pe bicicletă
    • Extinderea ciclului de viață
    • Mai buni decât danezii
    • Mergeți mai mult pe jos
    • Pont pentru fericire: mai multă mișcare zilnic
    • Surse de bună dispoziție
    • Simplu ca o plimbare prin… pădure
    • Pont pentru fericire: în natură
    • Limpezirea creierului în Bhutan
    • Să vorbim despre sănătatea mentală
    • Pont pentru fericire: începeți să vorbiți despre sănătatea mentală
  • Libertate
    • Tărâmul libertății
    • Decalajul în privința fericirii părintești
    • Pont pentru fericire: bunicii surogat
    • Studiu de caz: Louise și Tom
    • Ignorați-l pe șef! Antreprenori fericiți
    • Cinci modalități de a câștiga timp
    • Corespondență, întâlniri și șefi
    • Pont pentru fericire: inițiative de genul „Nu deranjați“
    • Atenție, se închid ușile!
  • Încredere
    • Identificarea încrederii
    • Pont pentru fericire: încurajați laudele printre colegii de muncă, pentru un plus de încredere
    • Experimentul portmoneul pierdut
    • Cum să crești fericirea
    • Încrederea nu costă mult
    • Pont pentru fericire: transformați competiția în cooperare
    • 5 modalități de a încuraja empatia la copii
    • Cursa pentru frumusețe și inteligență
    • Mame-tigru sau mame-elefant?
    • Ierarhie la înălțime
    • Să mănânce struguri
    • Pont pentru fericire: antrenați-vă mușchii empatiei!
  • Bunătate
    • Pont pentru fericire: fiți mai… Amélie
    • Cinci acte de bunătate de făcut săptămâna aceasta
    • Răsplata celor care ajută: făcând bine, te simți bine
    • Pont pentru fericire: sărbătoriți ziua internațională a bunătății
    • Dăruiți din timpul vostru
    • Studiu de caz: Sophie
    • Pont pentru fericire: voluntariat
    • Națiunea cu „mutră sfidătoare“?
    • Pont pentru fericire: zâmbește și vorbește cu străinii
    • Bunătatea: un limbaj pe care orbii îl pot vedea
    • Pont pentru fericire: nu întreba, ajută
    • Al naibii de prietenoși
    • Pont pentru fericire: deveniți susținători ai faptelor bune
  • Completând puzzle-ul
    • Colectarea și asamblarea elementelor
    • Pont pentru fericire: construiți
  • Fiți ochii mei!
  • Despre autor