Vindecarea începe când ești pregătit
Editura: Nemira
Colecţia: Orion
Anul apariţiei: 2023
Pagini: 252 (13x20 cm)
ISBN:9786064316899
Preţ: 59,99 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile
Vindecarea emoțională nu este un eveniment singular, ci un proces îndelungat, declanșat de o criză existențială care te obligă să-ți reevaluezi imaginea de sine și prioritățile în viață.
Continuare a bestsellerului internațional „101 eseuri care îți vor schimba modul de a gândi“, volumul de față este un ghid pentru descoperirea adevărului tău interior. Renunțarea la iluzii, acceptarea propriilor imperfecțiuni și eliberarea de emoții negative sunt etapele inevitabile ale procesului de vindecare.
Presărate cu intuiții profunde și sfaturi ușor de aplicat, eseurile Briannei Wiest constituie un excelent ajutor pentru toți cei care vor să ducă o viață împlinită, în acord cu ființa lor autentică.
Dacă te simți debusolat, lipsit de valoare sau nedemn de iubire, trebuie să citești această carte. Îți va reaminti să fii bun cu tine și cu cei din jurul tău.
O lectură esențială! Te va ajuta să pornești pe drumul vindecării și să dobândești o înțelegere de sine mai profundă.
În miezul disconfortului se află potențialul unei înțelepciuni mai profunde. De fiecare dată când simțim gelozie, furie, regret, resentimente, ură de sine sau deznădejde, de fiecare dată când emitem judecăți de valoare sau ne arătăm închistați în convingerile noastre, ni se oferă o oportunitate de a ne transforma modul de gândire și de a ne schimba viața.
Cuprinsul cărţii: „Vindecarea începe când ești pregătit“
- Introducere
- Vindecarea începe când ești pregătit
- Când ești pregătit să-ți schimbi viața, citește asta
- Anul acesta, renunță la oamenii care nu sunt pregătiți să te iubească
- 47 de moduri de a practica microvindecarea în viața de zi cu zi
- Adevărul despre cine ești înseamnă mai mult decât îți dai voie să crezi
- Așa o iei de la început, chiar dacă rămâi acolo unde ești
- Vindecarea cea mai profundă are loc adesea în modurile cele mai banale
- Cele 8 faze ale transformării personale profunde
- 7 predispoziții psihologice care te fac să te opui propriei evoluții
- Tot ce este cu adevărat potrivit pentru tine te va face să te simți împăcat
- Trebuie să practici renunțarea
- Iată cum găsești încrederea de a urmări ceea ce iubești cu adevărat
- Citește asta dacă vrei să-ți schimba viața, dar ți-e teamă
- 16 moduri în care oamenii cu inteligență emoțională interpretează emoțiile negative
- Când ești pregătit să-ți iei puterea înapoi, începe de aici
- 13 lucruri pe care trebuie să nu le mai faci, dacă vrei cu adevărat să progresezi în viață
- Emoțiile pe care ți-e frică să le simți conțin înțelepciunea de care are nevoie sufletul tău
- 10 semne că progresezi în viață, chiar dacă nu ai această impresie
- Cum să-ți aduci aminte că nu ești singur, chiar și atunci când așa te simți
- 7 moduri de a-ți cultiva reziliența emoțională
- Ai încredere că inima ta știe adevărul, chiar dacă mintea ta nu-l înțelege
- Cum să te eliberezi de atașamente, să te reinventezi și să te deschizi către o nouă iubire
- Dacă te simți vreodată pierdut, te rog să-ți amintești că îți poți crea un cămin în propria inimă
- 16 sugestii pentru momentele în care simți că nu ești unde vrei
- Când viața îți oferă o ocazie să te schimbi, n-o lăsa să treacă pe lângă tine
- Când ai impresia că nu vei avansa niciodată, amintește-ți cât de departe ai ajuns
- 10 lucruri care prevestesc o schimbare majoră în viața ta
- N-ai cum să rămâi în urmă, fiindcă întotdeauna există mai multe căi
- Cum afli dacă ești pe o cale greșită
- Vei începe să te simți suficient de bun atunci când vei decide ce înseamnă suficient pentru tine
- 9 întrebări care te vor ajuta să profiți din plin de fiecare zi
- Anul acesta, renunță la luptele sortite eșecului
- Ce înseamnă de fapt să fii bun cu tine, fiindcă nu e așa de ușor precum crezi
- Amintește-ți că, înaintea unei schimbări uriașe, totul ți se va părea imposibil
- Dacă nu știi ce vrei, începe cu lucrurile de care te temi cel mai mult
- Uneori, menirea ta este atât de subtilă, încât nici nu-ți dai seama că o trăiești deja
- Cum începi să te detașezi, chiar dacă nu te simți încă pregătit
- Există trei tipuri de pierderi în viață și fiecare dintre ele ne învață altceva
- Cum să scrii o declarație de misiune personală pentru ca viziunea ta să poată deveni realitate
- Vei înflori oricum, chiar și fără să-ți dai seama
- 7 tipare de gândire care te mențin blocat într-o viață pe care nu o vrei
- Relațiile nu se termină, ci nu-ți mai servesc
- Așteaptă să treacă furtuna, fiindcă s-ar putea să-ți schimbe viața
- Râvnim la perfecțiune pentru că vrem să ne simțim în siguranță
- Exagerezi dacă îți dorești ca totul să fie exact cum trebuie în viața ta
- Știi deja care este următorul pas, trebuie doar să găsești curajul să-l faci
- Sper că vei învăța cum s-o iei calm de la început