Editura „Meteor Press“

În privința comportamentului uman, există două tipuri de semne, verbale și nonverbale. Cu toții am fost învățați să le căutăm și să le identificăm doar pe cele verbale. Însă, învățând să citim semnalele nonverbale, putem căpăta o perspectivă mult mai profundă asupra lumii din jur.

Noi cercetări arată că grăsimea secretă hormoni esențiali, facilitează numeroase funcții corporale, ne ferește de boli și ne poate chiar ajuta să trăim puțin mai mult.

Respectând indicațiile dietei, memoria vi se va îmbunătăți, vă veți simți mai ageri, mai vioi, iar capacitatea organismului de a lupta împotriva bolilor va spori pe zi ce trece.

Pentru a avea mai mult control asupra vieții decât v-ați fi imaginat că este posibil, nu trebuie decât să urmați cei cinci pași ce formează tehnica de activare a „Factorului de Atracție“:

• Pasul 1: Conștientizați ceea ce nu vă doriți.
• Pasul 2: Conștientizați ceea ce vă doriți.
• Pasul 3: Clarificați-vă obiectivul.
• Pasul 4: Simțiți-vă ca și cum v-ați fi atins deja obiectivul.
• Pasul 5: Detașați-vă.

Cartea aceasta are câteva obiective principale: să vă ofere orientare pentru alegerea unei cariere, să vă pregătească pentru situații de selectare și să vă ajute în privința rezultatelor în muncă, prin creșterea randamentului personal și în colaborarea cu alții.

După cum ne promite în titlul cărții, „Zahărul în boxa acuzaților“, Gary Taubes construiește un rechizitoriu convingător împotriva zahărului, pe care-l consideră principalul vinovat pentru actuala epidemie de boli cronice care ne scurtează viața, pornind de la diabet, hipertensiune și boli cardiovasculare, până la cancer și maladia Alzheimer.

Toate preparatele, dar cu deosebire deserturile, sunt mai întâi „mâncate din ochi“ și abia apoi intervin și celelalte simțuri. De aceea autorii oferă multe sugestii pentru decorare și sfaturi practice, astfel încât cele mai spectaculoase deserturi de casă să devină cu adevărat accesibile tuturor cititorilor.