Editura „Curtea Veche“ (pag. 5)

Dr. Germer explică atât teoria, cât și practica prin care ne putem spori bunătatea, deopotrivă față de noi înșine și față de ceilalți. Autorul ne arată pași decisivi și la îndemâna oricui. Urmându-i, ne putem transforma viețile dinspre interior spre exterior. Niciodată nu este prea târziu să o apucăm pe această cale esențială.

Ți s a schimbat vocea? Dintr odată a început să ți crească păr peste tot? Hormonii au luat o razna și nu știi cum să îi ții sub control? Sentimente, sexualitate, relații, despărțiri, stres, examene, droguri, alcool, responsabilități noi – te frământă o mulțime de întrebări despre toate acestea? Nu ți face griji! Cartea asta a fost scrisă special pentru tine.

În copilărie, Anne Lamott a suferit o traumă care i-a zdruncinat credința în oameni și încrederea de sine. După aproape șaizeci de ani, autoarea are curajul să înfrunte din nou acel episod, în speranța că va găsi înțelegere și iertare pentru cei care au făcut-o să sufere.

Scrisă pentru toți cei care cunosc gustul amar al unei inimi strivite, cartea este un ghid – personal și practic în același timp – pentru a ne îmbrățișa temerile, îngrijorările și durerea. Astfel, purtați de starea de prezență conștientă, ajungem la Sinele nostru real.

Dacă partenerul tău se poartă ca un adversar și îți subminează toate încercările de apropiere, poate ai simțit măcar o dată că ți-ar fi mai bine singur. Dar gândește-te: ori de câte ori persoana de lângă tine se retrage ca într-o cochilie și nu poate accepta o intimitate deplină, s-ar putea să fie la fel de nefericită că are atât de puțin de oferit.

Cred că oamenii obișnuiți sunt cei care dețin secretul consolidării unei societăți în care relațiile cu ceilalți sunt fundamentale, în care sprijinul acordat semenilor reprezintă un gest natural și în care copiii cresc respectându-se unii pe alții și, da, chiar iubindu-se reciproc.

Problemele de comunicare sunt adesea cauza nefericirii și a singurătății noastre. Cum să-ți dezvolți intuiția? Cum să îndrăznești să îi spui „nu“ persoanei iubite? Cum înveți să păstrezi o relație importantă? Cum să te respecți în fiecare zi?

Convinsă că problemele vieții nu se rezolvă prin pedepse și că lipsa lor nu este totuna cu lipsa disciplinei, autoarea ne îndeamnă să ne apropiem sufletește de copiii noștri, fără teamă, și ne propune soluții simple cu ajutorul cărora putem ajunge la armonie în viața de familie.

„Cum să vorbim în public“ păstrează ceva din farmecul unic cu care Dale Carnegie își seducea audiențele la începutul secolului trecut și care nu pare să fi fost în niciun fel atenuat

Concluziile lui Keltner par a fi de-a dreptul paradoxale: autorul susține faptul că indivizii machiavelici au mai puține șanse decât cei altruiști să capete putere și că în companiile în care sunt multe femei în poziții de conducere există o probabilitate mai mare ca inovația și profitul să crească.