Sănătate prin curățare intestinală

după terapia doctorului F.X. Mayr

Autor(i): Dr. Erich Rauch,
Editura: Paralela 45
Colecţia: Cărți practice
Anul apariţiei: 2021
Pagini: 128 (17x22 cm)
ISBN:9789734734337
Preţ: 30,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Terapia care întinerește corpul, mintea și spiritul

Este un fapt demonstrat științific că majoritatea bolilor de care suferim astăzi au drept cauză problemele intestinale. Aceasta este și concluzia la care a ajuns medicul și cercetătorul austriac Franz Xaver Mayr (1875–1965), unul dintre puținii care și-a dedicat întreaga carieră studiului sistemului digestiv și care a evidențiat rolul-cheie al nutriției și al digestiei pentru sănătate.

Alimentele care nu sunt procesate corespunzător fermentează și putrezesc în tractul gastrointestinal, dând naștere unor toxine care sunt absorbite în sânge și răspândite în tot organismul. Acest proces de autointoxicare din intestine afectează toate organele cu rol vital, cauzând probleme de ordin fizic, dar și psihic și emoțional. Terapia Mayr reprezintă o metodă eficientă de a elimina aceste probleme, prin restabilirea funcționării optime a sistemului digestiv.

Terapia Mayr îmbunătățește simțitor calitatea vieții. În scurt timp, pacienții care au efectuat cura se simt și arată mai tineri: energia și vitalitatea organismului cresc, somnul se îmbunătățește, apar modificări de postură, pielea își recapătă fermitatea și elasticitatea. De asemenea, digestia se ameliorează și crește gradul de absorbție al substanțelor nutritive.

Cuprinsul cărţii: „Sănătate prin curățare intestinală“

• Prefață la ediția a 44-a
• Prefață la edițiile anterioare
• Scurtă introducere
• Sănătatea și boala – o nouă perspectivă
  • Premergători ai timpului lor: Boerhaave, Semmelweis, Mayr
    • Aceste întrebări au fost importante pentru F.X. Mayr
    • Diagnosticul sănătății
  • Când și cum debutează boala
    • Primele daune
    • Sistemul digestiv – rădăcina plantei umane
  • Digestia lentă îmbolnăvește
    • Ce putem învăța din forma abdomenului
    • Posibile tulburări asociate cu lentoarea intestinului subțire
    • Formarea toxinelor din descompunere
    • Originile disbiozei
    • Bolile sistemului digestiv
    • Supraîncărcarea corpului cu reziduuri și acizi
    • Efectele asupra întregii persoane
  • Lentoarea intestinală urâțește și îmbătrânește
    • Postura
    • Pielea
    • Lentoarea intestinală îmbătrânește prematur
• Recuperarea conform planului Mayr
  • Terapiile Mayr
    • Postul terapeutic sau postul Mayr cu ceaiuri
    • Programul general de bază pentru toate curele Mayr
    • Cura Mayr cu lapte și chifle (postul Mayr cu lapte)
  • Primul principiu de vindecare: pauza
    • Laptele
    • Chiflele terapeutice
    • Cum să mâncăm
    • Cura de băut
    • Ceaiul din plante
    • Ce facem când ne este foame sau sete
    • Menajarea în General
  • Al doilea principiu de vindecare: curățarea
    • Curățarea intestinului cu soluție de sare Epsom
    • Clismele ca suport
    • Dezacidificarea organismului
  • Al treilea principiul de vindecare: antrenamentul
    • Tratamentul abdominal manual
  • Alte tipuri de terapii Mayr
    • Dieta extinsă cu lapte
    • Dieta blândă derivată
  • Cursul și condițiile-cadru ale terapiei Mayr
    • Criza
    • Criterii obiective de recuperare
    • Psihicul și digestia
    • Semenii noștri dragi
    • Părinți mai sănătoși - copii mai sănătoși
    • Vitamine, minerale și alte substanțe vitale
    • Principiul terapeutic al substituției
    • Dependența de medicamente
    • Finalizarea și repetarea curei
    • Pericolele autoadministrării curei
    • Pentru cine este cura Mayr deosebit de potrivită?
    • Cele mai frecvente întrebări despre cura Mayr
• O alimentație mai bună și un stil de viață mai sănătos
  • Despre alimentația corectă
    • Simțurile ca selectori de alimente
    • Reflexele de apărare ale sistemului digestiv
    • Reguli de nutriție
    • Cum să mâncăm?
    • Cât să mâncăm?
    • Când și cât de Des ar trebui să mâncăm?
    • Ce să mâncăm?
  • Reguli generale pentru sănătate
    • Pauza (odihna)
    • Curățarea
    • Antrenarea
    • De mâine mai sănătos!
    • Sfaturi practice
• Bibliografie