Tao. Tehnici de automasaj pentru sănătate și întinerire

Autor: Mantak Chia
Editura: Polirom
Editura: Polirom
Colecţia: Medicină naturistă și tradițională
Anul apariţiei: 2024
Pagini: 160 (13x20 cm)
ISBN:9789734699872
Preţ: 34,95 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile
Una dintre sursele vitalității maeștrilor taoiști este masajul energetic pentru fortificarea organelor de simț și a organelor interne.
Cu ajutorul energiei noastre interioare, numită qi, putem elimina blocajele de la nivelul meridianelor energetice asociate cu simțurile și organele, iar când acestea din urmă, despre care se crede că păstrează și generează emoții pozitive și negative, primesc din energia canalizată de noi, starea noastră, în ansamblu, se îmbunătățește.
Până de curând, aceste tehnici vechi de mai bine de 5.000 de ani erau secrete bine păzite și se transmiteau de la maestru la discipol numai în parte, întrucât niciun maestru nu cunoștea metoda în ansamblul ei.
Însă, în urma cercetărilor realizate cu ajutorul mai multor maeștri taoiști, autorul ne oferă în cartea de față informații puse cap la cap și organizate într-o rutină logică, astfel încât oricare dintre noi, cu sau fără experiență, să poată practica automasajul qi pentru întinerire și vitalitate.
Însoțite de numeroase ilustrații și explicate detaliat, tehnicile prezentate aici pot fi aplicate în ședințe zilnice de doar 5-10 minute, ajutându-ne să ne îmbunătățim și să ne menținem sănătatea, dar și să ne controlăm emoțiile negative și stresul, desăvârșindu-ne astfel corpul fizic, mintal și spiritual.
Cuprinsul cărţii: „Tao. Tehnici de automasaj pentru sănătate și întinerire“
- Mulțumiri
- Practicarea tehnicilor de automasaj energetic
- Introducere. Păstrarea tinereții prin automasajul energetic
- Cum să te pregătești pentru automasajul qi
- Mâinile vindecătoare
- Capul, gâtul și umerii
- Detoxifierea organelor și a glandelor
- Combaterea constipației, una dintre principalele cauze ale îmbolnăvirii
- Genunchii și picioarele
- Practica taoistă zilnică pentru întinerire
- Anexă. Pregătiri energetice pentru practicarea automasajului
- Despre autor
- Sistemul și centrul de instruire Tao Universal
- Index