Reziliența umană și vindecarea traumei

Autor: Dr. George Bonanno,
Editura: Paralela 45
Cum ne schimbă noile descoperiri științifice perspectiva asupra tulburării de stres posttraumatic
Autor(i): Dr. George Bonanno,Editura: Paralela 45
Colecţia: Dezvoltare personală
Anul apariţiei: 2024
Pagini: 268 (13x20 cm)
ISBN:9789734741861
Preţ: 50,00 Lei
Disponibilitate: în stoc
S-a dovedit că oamenii sunt mult mai capabili să-și revină de pe urma evenimentelor traumatice decât am crezut.
Tot ce știți despre traumă – despre cum fac față ființele umane celor mai rele situații pe care le trăiesc – este probabil eronat. O singură carte poate face lumină: cea de față. Volumul acesta, scris de cel mai important expert mondial în reziliența umană, vă arată în mod elocvent, remarcabil și fascinant cum înfruntă oamenii obișnuiți un val de necazuri și cum, rezistându-i, îl opresc.
Bonanno e un povestitor fără pereche. Prin raționamente științifice impecabile și printr-un stil literar ca de thriller, volumul său vine să răstoarne mentalitățile încetățenite. Dacă vreodată o mare nenorocire te-a lovit sau i-a afectat pe cei dragi ție, atunci cartea aceasta e pentru tine.
George Bonanno a întreprins cercetări revoluționare în psihologia rezilienței. În această carte, el vă dezvăluie cum se pot elibera oamenii de urmările evenimentelor traumatice. N-aș fi văzut un moment mai bun pentru revelațiile sale.
George Bonanno a făcut istorie în domeniul rezilienței. Conținând o serie de captivante povești de viață, cu exemple sugestive și descoperiri științifice inovatoare, cartea vă va schimba părerea garantat, în ceea ce privește prevalența și sursele traumei.
Lectura acestui volum superb scris vă va determina să apreciați flexibilitatea propriei minți, învățându-vă cum s-o valorificați pentru a deveni o persoană mai rezilientă.
Cuprinsul cărţii: „Reziliența umană și vindecarea traumei“
- Nota autorului
- Introducere. Eu de ce îmi revenisem?
- Două treimi
- Inventarea tulburării de stres posttraumatic
- Descoperirea rezilienței
- Povești de viață și previziuni
- Mai mult decât se vede cu ochiul liber
- Paradoxul rezilienței
- Influenta factorului uman
- Mentalitatea flexibilă
- Sinergia
- Procesul de vindecare
- Secvența de flexibilitate
- Dobândirea flexibilității
- Dialogul interior
- Vorbind cu noi înșine
- Și apoi a venit pandemia
- Mulțumiri
- Note bibliografice
- Despre autor