Scapă de manipulatori

Există soluții!

Autor(i): Christel Petitcollin
Editura: Philobia
Colecţia: Perverșii narcisici
Anul apariţiei: 2025
Pagini: 208 (13x20 cm)
ISBN:9786069707050
Preţ: 39,11 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Te-ai simțit vreodată prins în pânza de păianjen a unei relații alienante, cu o persoană din anturajul tău care acționează ca un vampir, golindu-te de energia vitală și conducându-te, mai mult sau mai puțin fățiș, spre distrugere?

La școală – unde unii copii îi hărțuiesc pe alții, sub forma cunoscutului bullying – în familie sau la locul de muncă, manipulatorii își pulverizează emoțional victimele prin cuvinte, gesturi, atitudini disprețuitoare, denigrare, batjocură, umilință. În multe cazuri, violența fizică sau cea sexuală completează tabloul.

Eliberarea dintr-o astfel de relație presupune un drum lung, foarte anevoios și presărat cu obstacole majore.

Cartea „Scapă de manipulatori“ explică într-un mod simplu și accesibil mecanismele perverșilor narcisici (pe care victimele nu le percep ca atare din pricina propriei suferințe) și, mai ales, oferă soluții concrete, la îndemână și aplicabile imediat pentru a se elibera de sub jugul lor.

Christel Petitcollin te ajută să pornești pe drumul reconstrucției și să preiei controlul asupra vieții tale învățând cum să reperezi pericolele și capcanele, cum să te protejezi, să ripostezi, să ții piept hărțuitorului pentru a-ți redobândi stima de sine și libertatea.

Prin lectura acestei cărți, victimele manipulatorilor vor vedea lumina de la capătul tunelului și se vor simți ușurate și mai puțin singure.

Cuprinsul cărţii: „Scapă de manipulatori“

• Introducere
• CLIMATUL DE DOMINAȚIE
  • Definiția manipulării mentale
  • Dominația mentală
    • Ce este dominația?
    • Dinamica dominației
    • Caracteristicile comunicării într-o relație de dominație
    • O relație caracterizată de impostură
  • Sub influența manipulatorului
    • Îndoiala
    • Sindromul Stockholm
    • Frica
    • Rușinea și vinovăția
    • Cercul se închide
  • Hărțuirea morală
    • Provocări energetice
    • Trei faze distincte
    • Daune semnificative
• RISIPIȚI CEAȚA
  • Demistificarea mistificatorului
    • Cu cine aveți de-a face?
    • Adevărat sau fals
    • Celelalte caracteristici ale manipulatorului
    • Și pentru ca imaginea să fie completă
  • Dar de ce?
    • Miza importantă: să ai grijă de propriile nevoi
    • Pactul lui Tom Degețel
    • Cum îi recunoaștem?
    • Ce i-am făcut?
  • Cine este victima subjugării?
    • Deci, cine poate fi manipulat?
    • Suntem responsabili că ne lăsăm manipulați?
    • Profilul care predispune la manipulare
    • Când încetează hărțuirea
• IEȘIREA DE SUB DOMINAȚIE
  • O perioadă de fragilitate imensă
    • Câteva sfaturi pentru anturaj
  • Terapia manipulării
    • Terapia a început deja
    • Cum să ne însușim teoria
  • Pășiți dincolo de îndoială, frică și vinovăție
    • Pentru a scăpa de îndoială, clarificați totul
    • De la frică la încredere
    • Pentru a pune capăt vinovăției
    • Vigilență constantă
  • Pentru ca lucrul acesta să nu se mai întâmple niciodată
    • Contramanipularea
    • Discreția
    • Asertivitatea