Violența psihică, manual de autoapărare
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Biblioterapia
Anul apariţiei: 2023
Pagini: 232 (13x20 cm)
ISBN:9786064414366
Preţ: 58,14 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile
Greu de identificat, spre deosebire de violența fizică și sexuală, violența psihică poate avea repercusiuni considerabile, care ne împiedică să avem încredere în noi înșine sau să stabilim relații sănătoase cu ceilalți.
Să ripostezi, să răspunzi cu aceeași monedă sau să acuzi la rândul tău?
Cum să faci față șantajului emoțional, una dintre formele perfide ale manipulării?
Secretul este comunicarea autentică, în orice context.
Cunoscută drept Comunicare Nonviolentă, concept introdus de psihologul american Marshall B. Rosenberg, acest tip de comunicare, amintit de Ariane Calvo, reprezintă o serie de instrumente care au drept scop eliminarea violenței din dialogurile de zi cu zi.
Exprimarea propriilor sentimente, nevoi și așteptări este primul pas în atenuarea conflictului.
Marilou a fost supusă unei umilințe repetate prin comparațiile pe care apropiații le făceau între ea și sora sa. David a avut o relație romantică în care partenera l-a manipulat, iar Clément a fost traumatizat în copilărie de tatăl său vitreg. Din fericire, mai târziu, toți au reușit să recunoască dezechilibrele sufletești suferite și să înceapă un proces de vindecare.
Controlul, constrângerile, jignirile, atitudinea pasivagresivă și hărțuirea morală sunt doar câteva dintre formele insidioase ale abuzului psihic.
Volumul de față îi analizează amănunțit mecanismele mai puțin evidente, propunând totodată o serie de tehnici care te vor ajuta să faci primii pași spre o viață armonioasă.
Impresii despre cartea „Violența psihică, manual de autoapărare“
Subjugarea exclude orice noțiune de alteritate, bunăvoință, protecție.
Noi, occidentalii, nu cunoaștem cu adevărat funcționarea emoțiilor, crezând adesea că lucrurile pe care le simțim au legătură cu ce fac sau spun ceilalți.
Cuprinsul cărţii: „Violența psihică, manual de autoapărare“
- Prefață
- Ce este violența psihică?
- De unde vine și cum ia naștere
- violența psihică?
- Mecanismele violenței psihice
- Consecințele violenței psihice
- Violența psihică se poate vindeca
- Fii ambasadorul păcii interioare
- Bibliografie