ADN-ul emoțional

Identifică și schimbă tiparele transmise transgenerațional, cu ajutorul constelațiilor sistemice

Autor(i): Judy Wilkins-Smith
Editura: Philobia
Colecţia: Psihogenealogia
Anul apariţiei: 2023
Pagini: 328 (13x20 cm)
ISBN:9786069707920
Preţ: 57,09 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Pe lângă ADN-ul fizic, moștenim și un ADN emoțional – tipare ancestrale formate din decizii, gânduri, sentimente, acțiuni, reacții și mentalități transmise de strămoși, transformate la un moment dat în convingeri care ne limitează și care ne conduc viața. Îi simțim prezența în organism, îl intuim și îl experimentăm zilnic.

Toate sistemele cărora le aparținem (familie, organizații, companii, cariere, religii, cluburi, culturi) ne determină în mod subtil felul de a gândi, simți, alege și acționa.

Pe lângă acestea, există și metatipare extrem de puternice care ne mențin într-un soi de transă sistemică (condiționările legate de sex, războaie, dezastre naturale sau religie). Când conștientizăm cât de atașați suntem de ele, putem face noi alegeri, pentru că în față ni se deschid o mulțime de oportunități.

Judy Wilkins-Smith se folosește de neuroștiințe, epigenetică, genealogie și fizică cuantică pentru a ne explica modul de funcționare al constelațiilor sistemice și pentru a ne prezenta diverse strategii care ajută la detectarea tiparelor inconștiente transmise transgenerațional.

Prin exemple inspiraționale de cazuri rezolvate în terapie, dar și prin nenumărate exerciții și instrumente practice, autoarea ne ghidează cu iscusință prin arta și știința unei transformări durabile.

Vom scăpa astfel de convingerea că nu suntem suficient de buni, că suntem invizibili, neiubiți sau că nu merităm nimic, astfel încât să trăim liberi de constrângeri și în acord cu noi înșine.

Cuprinsul cărţii: „ADN-ul emoțional“

• Descoperirea propriului plan emoțional: harta comorilor din interiorul tău
  • Sistemul: un cufăr plin de posibilități
  • ADN-ul emoțional și constelațiile: comoara ta ascunsă în D
  • Știința din spatele terapiei și al constelațiilor sistemice
  • Magia practică (sau transformarea)
• Urmărirea indiciilor
  • Descoperirea nestematelor ascunse: simptomele – adevărate mine de aur
  • În căutarea aurului – partea întâi: identificarea problemelor
  • În căutarea aurului – partea a doua: explorarea problemei
  • Transformarea problemei: punctul central
• Căutările profunde: cum ajungi la esența limbajului ascuns care îți conduce viața
  • Renunțarea la frazele sistemice care ne condamnă: frazele de rezolvare
  • Portaluri ale posibilității: fraze de resoluționare
  • Metatiparele: șefii cei mari care conduc lumea
• Comoara potențialului uman: cum să construiești relații dincolo de limitele aparente
  • Relațiile personale. Explorează-ți ADN-ul relațional!
  • Relațiile profesionale. Explorează-ți ADN-ul relațional!
  • ADN-ul succesului. Unde este versiunea ta cea mai bună?
  • ADN-ul prosperității. Spune-mi unde sunt banii
  • ADN-ul stării de sănătate. Mesajele pe care ți le transmite corpul
  • Terapia sistemică și constelațiile familiale ca instrumente în slujba transformării globale