Regenerează-ți creierul

Cum să folosești spiritul și plantele de putere ca să-și protejezi și să-ți înnoiești creierul

Autor(i): Dr. Alberto Villoldo,
Editura: For You
Anul apariţiei: 2025
Pagini: 288 (13x20 cm)
ISBN:9786066397636
Preţ: 54,97 Lei
Disponibilitate: în stoc

Îmbătrânirea poate fi prevenită, chiar inversată, prin regenerarea creierului.

Folosind atât înțelepciunea străveche, cât și știința modernă, renumitul dr. Alberto Villoldo îți prezintă în revoluționara carte „Regenerează-ți creierul“ protocoale pentru îmbunătățirea funcționării creierului, eliminarea celulelor senescente, detoxifierea întregului corp, reducerea inflamației și favorizarea neuroplasticității.

În plus, vei învăța:

• cum să-ți transformi bucătăria într-un laborator șamanic, creându-ți propriile probiotice pentru purificarea intestinelor și echilibrarea creierului;
• cum să utilizezi tehnicile meditative șamanice ca să activezi genele pentru sănătate și să dezactivezi genele pentru boală;
• cum să folosești epigenetica în avantajul tău;
• cum să eviți radicalii liberi și să restabilești funcționarea optimă a mitocondriilor;
• cum să facilitezi neurogeneza și neuroplasticitatea.

Impresii despre cartea „Regenerează-ți creierul“

Lumea modernă prezintă un peisaj plin de pericole pentru starea de bine neurologică. Creierul este sub asediu, de la toxinele din mediu și amenințările metabolice ale omniprezentelor alimente ultraprocesate până la stresul ritmului rapid al vieții și intruziunea perfidă a tehnologiei în fiecare aspect al existenței.

Era digitală generează o serie de provocări: supraîncărcare digitală, activitate fizică redusă și senzația omniprezentă de urgență, care duce la epuizare și oboseală mentală.

Cartea „Regenerează‑ți creierul“ abordează frontal aceste provocări prin critica profundă a modelului medical contemporan și oferă o viziune plină de speranță asupra îmbătrânirii ca proces dinamic influențat pozitiv prin intervenții naturale susținute științific

Te invit să te implici în text nu doar din punct de vedere intelectual, ci și practic, aplicându‑i ideile pentru a‑ți făuri calea către vitalitatea cognitivă și sănătatea holistică susținută.

Cuprinsul cărţii: „Regenerează-ți creierul“

• Cuvinte de apreciere pentru cartea regenerează-ți creierul
• Prefață de dr. David Perlmutter
• Introducere. Redescoperă înțelepciunea străveche despre vindecare și starea de bine
• De ce îți este necesar un creier nou
• Puterea secretă din abdomen
• Cultivă-ți un creier înțelept
• Promisiunea creierului superior
• Stresul, atât bun, cât și rău
• Du-ți creierul la un nou nivel cu BDNF
• Redu activitatea radicalilor liberi, susține-ți mitocondriile
• Vindecă-ți intestinele ca să ai suficientă serotonină
• Folosește căile puternice pentru sănătatea creierului
• Înarmează-te pentru invazia zombi
• Programul Grow a New Brain
• Anexă: Ce urmează după ce îți duci creierul la un nivel nou
• Băuturi care regenerează creierul, mintea și starea de spirit
• Mulțumiri
• Despre autor