0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Listă autori
  3. Cărţi de Alexandra Frey şi Autumn Totton

Cărţi de Alexandra Frey şi Autumn Totton

Autoarele acestei cărţi, Alexandra Frey şi Autumn Totton, sunt fondatoarele The Mindfulness Project, o platformă destinată studiului şi promovării meditaţiei mindfulness.

Echipa de experţi a acestui proiect organizează într-un centru din Londra cursuri pentru avansaţi cu o durată de opt săptămâni, dar şi clase pentru începători, workshop-uri şi seminarii cu tematici dintre cele mai diverse. La nivel internaţional, meditaţia mindfulness este promovată prin intermediul unor programe online.

Alexandra, Autumn şi toţi membrii echipei sunt motivaţi de modul în care meditaţia mindfulness le‐a îmbunătăţit propriile vieţi, dar şi de potenţialul evident al acestui tip de meditaţie de a‐i ajuta şi pe alţii.


Cărţi de Alexandra Frey şi Autumn Totton