Puterea emoţiilor

Descoperă-ţi adevărata vârstă, trezeşte-ţi puterea ascunsă şi alungă-ţi temerile pentru a trăi cu adevărat

„Puterea emoţiilor“ te ajută să-ţi stăpâneşti reacţiile impulsive dureroase şi să-ţi dezvolţi personalitatea astfel încât să-ţi valorifici potenţialul la maximum.

După ce-ţi vei afla Vârsta Emoţională, vei putea întreprinde paşii necesari pentru a deveni un adult autentic, atent să nu-şi irosească energiile.

Citind această carte, vei afla:

• Care este arhetipul tău personal – Părinte, Copil sau Adult – completând Testul Vârstei Emoţionale;
• Când şi de ce te sabotezi în mod necugetat;
• Cum să-ţi transformi teama şi mânia în curaj şi bunăvoinţă;
• Cum să-ţi schimbi stilul de comunicare de la pasiv sau agresiv la asertiv, receptiv şi, în ultimă instanţă, paşnic;
• Metode pentru a-ţi regla fin nevoile unice pe plan mental, emoţional şi fizic;
• Cum să duci o viaţă împlinită fără să te simţi vinovată sau ruşinată;
• Cum să-ţi redirecţionezi căile care să te ducă la relaţii reuşite, la o muncă satisfăcătoare şi, în final, la fericire.

Nu trebuie să te mai simţi niciodată o victimă a împrejurărilor, a eredităţii sau a trecutului. A sosit timpul să nu te mai laşi stăpânită de emoţii, ci să le domini!