0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Medicină Naturistă
  3. Cărți: Ayurveda
  4. Himalaya, de la Ayurveda la medicina modernă
Carte

Himalaya, de la Ayurveda la medicina modernă

Himalaya, de la Ayurveda la medicina modernă. Editura Dharana
Autor(i): Acad. dr. farm. Ovidiu Bojor, Dr. Laura Miclăuș,
Editura: Dharana
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 174 (17x24 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


Ayurveda sau medicina tradițională indiană este cea mai veche medicină din lume, practicată neîntrerupt de mai bine de 5.000 de ani.

În sanscrită, „ayurveda“ înseamnă „știința vieții“ (ayur=viață, veda=știință). Ca sistem holistic de diagnostic și tratament, ayurveda consideră că starea de sănătate poate fi asigurată doar păstrând un echilibru între corp, minte și suflet și trăind în armonie cu natura. Ayurveda pune accent pe prevenirea îmbolnăvirii și apreciază că alimentația și stilul de viața sunt esențiale pentru menținerea echilibrului fizic și emoțional.

Conform concepției ayurvedice, fiecare ființă este unică, astfel că nu se poate vorbi de rutină și de reguli universal valabile pentru toți oamenii.

Recomandările medicale și cele legate de stilul de viață trebuie personalizate, în funcție de caracteristicile fiecăruia.

În filosofia ayurvedică, tot ceea ce există în univers (macrocosmos) există și în corpul uman (microcosmos), iar interiorul și exteriorul nostru sunt guvernate de cele trei energii fundamentale numite dosha-uri: Vata Dosha, Pitta Dosha și Kapha Dosha. Aceste forțe subtile, inteligente sunt responsabile de toate procesele fiziologice, mentale și emoționale din organismul uman, iar dezechilibrul lor determină apariția bolilor.

Dosha-urile derivă din combinarea specifică a celor 5 elemente de bază care există în orice ființă sau lucru din univers: apă, aer, foc, pământ, eter (sau spațiu). Fiecare element are anumite proprietăți și o anumită pondere în interiorul și exteriorul nostru, în funcție de rolul pe care îl îndeplinește.

Pământul conferă stabilitate și este inclus în toate structurile solide, apa determină coeziunea și toate fluidele din organism derivă din acest element, focul aduce căldura și este legat de procesele metabolice, aerul răcește și este corelat cu mobilitatea (contracția musculară, mișcările intestinale, mișcările respiratorii), eteru (sau spațiul) este asociat cu vibrația, sunetul și cavitățile din organism (gura, plămâni, torace, abdomen).

Dosha-urile iau naștere din combinarea în perechi a acestor cinci elemente. Vata Dosha apare din asocierea aerului cu eterul, Pitta Dosha rezultă din interacțiunea focului cu apa, iar Kapha Dosha ia naștere din combinarea apei cu pământul.

În corpul nostru, Vata Dosha este energia care controlează mișcarea, inclusiv respirația, circulația, bătăile inimii, Pitta Dosha este responsabilă de procesele metabolice și digestive și de reglarea temperaturii corporale, iar Kapha Dosha este asociată cu creșterea și cu fluidele care unesc structurile organismului.

Fiecare ființă are nevoie de cele 3 dosha-uri și de cele 5 elemente pentru a exista, dar sunt exteriorizate doar dosha-urile dominante. Majoritatea oamenilor au câte una sau două dosha-uri dominante și mai rar se întâlnesc persoane cu cele trei dosha-uri echilibrate. Combinația dosha-urilor pentru fiecare individ, denumită Prakriti, este dobândită la naștere și rămâne constantă toată viața, determinând personalitatea și caracteristicile individului.

Când sunt în starea naturală de echilibru, dosha-uri conferă individului forță, armonie, sănătate, vitalitate. Când dosha-urile sunt dezechilibrate, cum se întâmplă în condiții de stres, alimentație necorespunzătoare, acumulare de toxine etc. se instalează starea de boală.

Dosha-urile dominante indică și afecțiunile la care suntem predispuși. Astfel, o persoană cu Vata Dosha în dezechilibru va fi predispusă la probleme legate de mișcare, afecțiuni articulare, constipație, ticuri, anxietate, indecizie. Pentru o persoană de tip Pitta Dosha, dezechilibrul dosha-urilor este asociat cu probleme digestive și metabolice, procese inflamatorii, erupții cutanate,ulcere, mânie, gelozie. Persoanele cu Kapha Dosha în dezechilibru au înclinație spre obezitate, retenție de fluide, fenomene congestive, depresie, lăcomie.

Suntem unici, iar ayurveda ne oferă, într-o manieră originală, o posibilă explicație a acestei unicități și ne ajută să înțelegem mai bine omul ca unitate indisolubilă între minte, trup și suflet.

Cuprinsul cărţii: „Himalaya, de la Ayurveda la medicina modernă“

  • Prefață
  • Ayurveda, știința vieții
    • Istoria companiei Himalaya
    • Produsele Himalaya - eficiente și lipsite de reacții adverse
    • Călătoria începe cu descifrarea secretelor din ayurveda
    • Plantele își spun cuvântul
    • Studiile pe produs fac diferența
  • Achillea millefolium, fam. Asteraceae
  • Achyrantes aspera, fam. Amarathceae
  • Adhatoda zeilanica (sin. Adhatoda vasica), fam. Acanthaceae
  • Aegle marmelos, fam. Rutaceae
  • Allium sativum, fam. Alliaceae
  • Aloe vera (sin. A. barbadense; A. vulgaris), fam. Liliaceae
  • Alpinia galanga, fam. Zingiberaceae
  • Anethum sowa Rxb Syn. A. Graveoleus L. Rem, fam. Apiaceae
  • Asparagus racemosus, fam. Liliaceae
  • Azadirachta Indica (sin. Melia azadirachta)
  • Bacopa monnieri (sin. Herpestis monnieria), fam. Scrophulariaceae
  • Berberis aristata, fam. Berberidaceae
  • Boerhaavia diffusa (sin. Boerhaavia repes), fam. Nyctaginaceae
  • Bombax ceiba (sin. Bombax malabaricum, Salmalia malabarica, Gossampinus malabaxica), fam. Bombacaceae
  • Boswellia serrata Roxb. El. Col, fam. Burseraceae
  • Capparis spinosa L., fam. Capparidaceae
  • Cassia fistula, fam. Caesalpiniaceae
  • Cassia occidentalis, fam. Casalpiniaceae
  • Celastrus paniculatus, fam. Celastraceae
  • Centella asiatica (sin. Hydrocotyle asiatica), fam. Apiaceae
  • Cichorium intybus, fam. Asteraceae
  • Cinnamomum verum (sin. Cinnamomum zeylanicum), fam. Lauraceae
  • Commiphora wightii (sin. Commiphora mukul, Balsamodendron mukul), fam. Burseraceae
  • Crataeva nurvala, fam. Capparidaceae
  • Crocus sativus, fam. Iridaceae
  • Curcuma longa, fam. Zingiberaceae
  • Cyperus scariosus, fam. Cyperaceae
  • Didymocarpus pedicellata, fam. Asclepidiaceae
  • Eclipta prostrata (sin. Eclipta alba); fam. Asteraceae
  • Elettaria cardamomum, fam. Zingiberaceae
  • Emblica officinalis (sin. Phyllantus emblica), fam. Euphorbiaceae
  • Embelia ribes, fam. Myrsinaceae
  • Foeniculum vulgare, fam. Apiaceae
  • Glycyrrhiza glabra, fam. Fabaceae
  • Gymnema sylvestre, fam. Asclepidaceae
  • Hemidesmus indicus, fam. Asclepiadaceae
  • Holarrena antidysenterica, fam. Apocynaceae
  • Hygrophila auriculata (sin. H. spinosa, Asteracan- thalongifolia), fam. Acanthaceae
  • Hyssopus officinalis, fam. Lamiaceae
  • Mesua ferrea, fam. Cluniaceae
  • Mimosa pudica, fam. Mimosaceae
  • Momordica charantia, fam. Cucurbitaceae
  • Moringa pterygosperma (sin. M. olelfera), fam. Moringaceae
  • Mucuna pruriens (sin. M. prurita), fam. Fabaceae
  • Myristica fragrans, fam. Myristicaceae
  • Nardostachys Jatamansi, fam. Valerianaceae
  • Ocimum tenuiflorum (sin. sanctum), fam. Lamiaceae
  • Onosma bracteatum, fam. Boraginaceae
  • Operculina turpenthum (sin. Ipomoea turpenthum), fam. Convolvulaceae
  • Piper longum, fam. Piperaceae
  • Piper nigrum, fam. Piperaceae
  • Plumbago zeylanica, fam. Plubaginaceae
  • Prunus amygdalus, fam. Rosaceae
  • Pterocarpus marsupium, fam. Fabaceae
  • Punica granatum, fam. Punicaceae
  • Rubia cordifolia, fam. Rubiaceae
  • Santalum album, fam. Santalaceae
  • Saraca asoca (sin. Saraca indica), fam. Cesalpiniaceae
  • Saxifraga ligulata (sin. Beryena ligulata), fam. Saxifragaceae
  • Sida cordifolia, fam. Malvaceae
  • Solanum nigmm
  • Swertia chirayta (sin. S. chirata), fam. Gentianaceae
  • Syzygium cuminii (sin. Eugenia jambolana), fam. Myrtaceae
  • Symplocos racemosa, fam. Symplacaceae
  • Tamarix gallica, fam. Tamaricaceae
  • Terminalia arjuna, fam. Combretaceae
  • Tinospora cordifolia, fam. Menispermaceae
  • Tribulus terrestris, fam. Zygophyllaceae
  • Trigonella foenuni graecum, fam. Fabaceae
  • Valeriana Wallichii D.C., fam. Valerianaceae
  • Vemonia cinerea, fam. Asteraceae
  • Vitex negundo, fam. Verbenaceae
  • Vitis vinifera, fam. Vitaceae
  • Withania somnifera, fam. Solanaceae
  • Zingiber officinale, fam. Zingiberaceae
  • Motivele pentru care alegem produsele Himalaya?
  • Bonnisan
    • Liv. 52
    • Liv. 52 DS
    • Septilin
    • Koflet
    • Diakofl
    • Diabecon
    • Gasex
    • Herbolax
    • Pilex
    • Mentat
    • Rumalaya Forte
    • Rumalaya Gel
    • Evecare
    • Menosan
    • Tentex Royal
    • Himplasia
    • Cystone
    • Ayurslim
  • Bibliografie selectivă
  • Bibliografie generală