0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Medicină Naturistă
  3. Cărţi: Ayurveda
  4. Himalaya, de la Ayurveda la medicina modernă
Carte

Himalaya, de la Ayurveda la medicina modernă

Himalaya, de la Ayurveda la medicina modernă. Editura
CumpărDetalii carte

Autor(i): Acad. dr. farm. Ovidiu Bojor, Dr. Laura Miclăuş
Editura: Dharana
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 174 (17x24 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Ayurveda sau medicina tradiţională indiană este cea mai veche medicină din lume, practicată neîntrerupt de mai bine de 5.000 de ani.

În sanscrită, „ayurveda“ înseamnă „ştiinţa vieţii“ (ayur=viaţă, veda=ştiinţă). Ca sistem holistic de diagnostic şi tratament, ayurveda consideră că starea de sănătate poate fi asigurată doar păstrând un echilibru între corp, minte şi suflet şi trăind în armonie cu natura. Ayurveda pune accent pe prevenirea îmbolnăvirii şi apreciază că alimentaţia şi stilul de viaţa sunt esenţiale pentru menţinerea echilibrului fizic şi emoţional.

Conform concepţiei ayurvedice, fiecare fiinţă este unică, astfel că nu se poate vorbi de rutină şi de reguli universal valabile pentru toţi oamenii.

Recomandările medicale şi cele legate de stilul de viaţă trebuie personalizate, în funcţie de caracteristicile fiecăruia.

În filosofia ayurvedică, tot ceea ce există în univers (macrocosmos) există şi în corpul uman (microcosmos), iar interiorul şi exteriorul nostru sunt guvernate de cele trei energii fundamentale numite dosha-uri: Vata Dosha, Pitta Dosha şi Kapha Dosha. Aceste forţe subtile, inteligente sunt responsabile de toate procesele fiziologice, mentale şi emoţionale din organismul uman, iar dezechilibrul lor determină apariţia bolilor.

Dosha-urile derivă din combinarea specifică a celor 5 elemente de bază care există în orice fiinţă sau lucru din univers: apă, aer, foc, pământ, eter (sau spaţiu). Fiecare element are anumite proprietăţi şi o anumită pondere în interiorul şi exteriorul nostru, în funcţie de rolul pe care îl îndeplineşte.

Pământul conferă stabilitate şi este inclus în toate structurile solide, apa determină coeziunea şi toate fluidele din organism derivă din acest element, focul aduce căldura şi este legat de procesele metabolice, aerul răceşte şi este corelat cu mobilitatea (contracţia musculară, mişcările intestinale, mişcările respiratorii), eteru (sau spaţiul) este asociat cu vibraţia, sunetul şi cavităţile din organism (gura, plămâni, torace, abdomen).

Dosha-urile iau naştere din combinarea în perechi a acestor cinci elemente. Vata Dosha apare din asocierea aerului cu eterul, Pitta Dosha rezultă din interacţiunea focului cu apa, iar Kapha Dosha ia naştere din combinarea apei cu pământul.

În corpul nostru, Vata Dosha este energia care controlează mişcarea, inclusiv respiraţia, circulaţia, bătăile inimii, Pitta Dosha este responsabilă de procesele metabolice şi digestive şi de reglarea temperaturii corporale, iar Kapha Dosha este asociată cu creşterea şi cu fluidele care unesc structurile organismului.

Fiecare fiinţă are nevoie de cele 3 dosha-uri şi de cele 5 elemente pentru a exista, dar sunt exteriorizate doar dosha-urile dominante. Majoritatea oamenilor au câte una sau două dosha-uri dominante şi mai rar se întâlnesc persoane cu cele trei dosha-uri echilibrate. Combinaţia dosha-urilor pentru fiecare individ, denumită Prakriti, este dobândită la naştere şi rămâne constantă toată viaţa, determinând personalitatea şi caracteristicile individului.

Când sunt în starea naturală de echilibru, dosha-uri conferă individului forţă, armonie, sănătate, vitalitate. Când dosha-urile sunt dezechilibrate, cum se întâmplă în condiţii de stres, alimentaţie necorespunzătoare, acumulare de toxine etc. se instalează starea de boală.

Dosha-urile dominante indică şi afecţiunile la care suntem predispuşi. Astfel, o persoană cu Vata Dosha în dezechilibru va fi predispusă la probleme legate de mişcare, afecţiuni articulare, constipaţie, ticuri, anxietate, indecizie. Pentru o persoană de tip Pitta Dosha, dezechilibrul dosha-urilor este asociat cu probleme digestive şi metabolice, procese inflamatorii, erupţii cutanate,ulcere, mânie, gelozie. Persoanele cu Kapha Dosha în dezechilibru au înclinaţie spre obezitate, retenţie de fluide, fenomene congestive, depresie, lăcomie.

Suntem unici, iar ayurveda ne oferă, într-o manieră originală, o posibilă explicaţie a acestei unicităţi şi ne ajută să înţelegem mai bine omul ca unitate indisolubilă între minte, trup şi suflet.

Cuprinsul cărţii: „Himalaya, de la Ayurveda la medicina modernă“

  • Prefaţă
  • Ayurveda, ştiinţa vieţii
    • Istoria companiei Himalaya
    • Produsele Himalaya - eficiente şi lipsite de reacţii adverse
    • Călătoria începe cu descifrarea secretelor din ayurveda
    • Plantele îşi spun cuvântul
    • Studiile pe produs fac diferenţa
  • Achillea millefolium, fam. Asteraceae
  • Achyrantes aspera, fam. Amarathceae
  • Adhatoda zeilanica (sin. Adhatoda vasica), fam. Acanthaceae
  • Aegle marmelos, fam. Rutaceae
  • Allium sativum, fam. Alliaceae
  • Aloe vera (sin. A. barbadense; A. vulgaris), fam. Liliaceae
  • Alpinia galanga, fam. Zingiberaceae
  • Anethum sowa Rxb Syn. A. Graveoleus L. Rem, fam. Apiaceae
  • Asparagus racemosus, fam. Liliaceae
  • Azadirachta Indica (sin. Melia azadirachta)
  • Bacopa monnieri (sin. Herpestis monnieria), fam. Scrophulariaceae
  • Berberis aristata, fam. Berberidaceae
  • Boerhaavia diffusa (sin. Boerhaavia repes), fam. Nyctaginaceae
  • Bombax ceiba (sin. Bombax malabaricum, Salmalia malabarica, Gossampinus malabaxica), fam. Bombacaceae
  • Boswellia serrata Roxb. El. Col, fam. Burseraceae
  • Capparis spinosa L., fam. Capparidaceae
  • Cassia fistula, fam. Caesalpiniaceae
  • Cassia occidentalis, fam. Casalpiniaceae
  • Celastrus paniculatus, fam. Celastraceae
  • Centella asiatica (sin. Hydrocotyle asiatica), fam. Apiaceae
  • Cichorium intybus, fam. Asteraceae
  • Cinnamomum verum (sin. Cinnamomum zeylanicum), fam. Lauraceae
  • Commiphora wightii (sin. Commiphora mukul, Balsamodendron mukul), fam. Burseraceae
  • Crataeva nurvala, fam. Capparidaceae
  • Crocus sativus, fam. Iridaceae
  • Curcuma longa, fam. Zingiberaceae
  • Cyperus scariosus, fam. Cyperaceae
  • Didymocarpus pedicellata, fam. Asclepidiaceae
  • Eclipta prostrata (sin. Eclipta alba); fam. Asteraceae
  • Elettaria cardamomum, fam. Zingiberaceae
  • Emblica officinalis (sin. Phyllantus emblica), fam. Euphorbiaceae
  • Embelia ribes, fam. Myrsinaceae
  • Foeniculum vulgare, fam. Apiaceae
  • Glycyrrhiza glabra, fam. Fabaceae
  • Gymnema sylvestre, fam. Asclepidaceae
  • Hemidesmus indicus, fam. Asclepiadaceae
  • Holarrena antidysenterica, fam. Apocynaceae
  • Hygrophila auriculata (sin. H. spinosa, Asteracan- thalongifolia), fam. Acanthaceae
  • Hyssopus officinalis, fam. Lamiaceae
  • Mesua ferrea, fam. Cluniaceae
  • Mimosa pudica, fam. Mimosaceae
  • Momordica charantia, fam. Cucurbitaceae
  • Moringa pterygosperma (sin. M. olelfera), fam. Moringaceae
  • Mucuna pruriens (sin. M. prurita), fam. Fabaceae
  • Myristica fragrans, fam. Myristicaceae
  • Nardostachys Jatamansi, fam. Valerianaceae
  • Ocimum tenuiflorum (sin. sanctum), fam. Lamiaceae
  • Onosma bracteatum, fam. Boraginaceae
  • Operculina turpenthum (sin. Ipomoea turpenthum), fam. Convolvulaceae
  • Piper longum, fam. Piperaceae
  • Piper nigrum, fam. Piperaceae
  • Plumbago zeylanica, fam. Plubaginaceae
  • Prunus amygdalus, fam. Rosaceae
  • Pterocarpus marsupium, fam. Fabaceae
  • Punica granatum, fam. Punicaceae
  • Rubia cordifolia, fam. Rubiaceae
  • Santalum album, fam. Santalaceae
  • Saraca asoca (sin. Saraca indica), fam. Cesalpiniaceae
  • Saxifraga ligulata (sin. Beryena ligulata), fam. Saxifragaceae
  • Sida cordifolia, fam. Malvaceae
  • Solanum nigmm
  • Swertia chirayta (sin. S. chirata), fam. Gentianaceae
  • Syzygium cuminii (sin. Eugenia jambolana), fam. Myrtaceae
  • Symplocos racemosa, fam. Symplacaceae
  • Tamarix gallica, fam. Tamaricaceae
  • Terminalia arjuna, fam. Combretaceae
  • Tinospora cordifolia, fam. Menispermaceae
  • Tribulus terrestris, fam. Zygophyllaceae
  • Trigonella foenuni graecum, fam. Fabaceae
  • Valeriana Wallichii D.C., fam. Valerianaceae
  • Vemonia cinerea, fam. Asteraceae
  • Vitex negundo, fam. Verbenaceae
  • Vitis vinifera, fam. Vitaceae
  • Withania somnifera, fam. Solanaceae
  • Zingiber officinale, fam. Zingiberaceae
  • Motivele pentru care alegem produsele Himalaya?
  • Bonnisan
    • Liv. 52
    • Liv. 52 DS
    • Septilin
    • Koflet
    • Diakofl
    • Diabecon
    • Gasex
    • Herbolax
    • Pilex
    • Mentat
    • Rumalaya Forte
    • Rumalaya Gel
    • Evecare
    • Menosan
    • Tentex Royal
    • Himplasia
    • Cystone
    • Ayurslim
  • Bibliografie selectivă
  • Bibliografie generală