0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Psihologie
  3. Corpul nu uită niciodată
Carte

Corpul nu uită niciodată

Corpul nu uită niciodată. Editura Adevăr Divin
Cumpăr

Cooperarea dintre creier, minte și corp pentru vindecarea traumelor

Autor(i): Dr. Bessel van der Kolk,
Editura: Adevăr Divin
Colecţia: Vindecare spirituală
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 486 (13x20 cm)
Preţ: 47,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Această carte profund umană ne prezintă o perspectivă nouă și profundă asupra cauzelor și consecințelor traumelor, oferind speranță și claritate tuturor celor afectați de devastările produse de ele.

Traumele sunt considerate la ora actuală una din cele mai mari provocări pentru sănătatea publică din zilele noastre, nu doar din cauza efectelor lor bine documentate asupra veteranilor de război și asupra victimelor accidentelor și crimelor, ci și din cauza violenței sexuale și familiale (adeseori ascunsă) și a comunităților și școlilor devastate de abuzuri, neglijare și dependență.

Bazându-se pe o experiență în domeniul cercetării și pe o experiență clinică de mai bine de 30 de ani, Bessel van der Kolk dovedește că teroarea și izolarea care caracterizează orice traumă remodelează literalmente creierul și corpul.

Noua viziune referitoare la instinctul de supraviețuire explică de ce experimentează oamenii traumatizați o stare de anxietate greu de înțeles, de indiferență sau de furie intolerabilă, și în ce fel le afectează trauma capacitatea de concentrare, memoria, capacitatea de a-și forma relații bazate pe încredere și chiar de a se simți acasă în propriul lor corp. Ei își pierd controlul asupra lor și se simt frustrați de eșecul terapiilor pe care le aplică, temându-se adeseori că sunt complet deteriorați și imposibil de „reparat“.

Cartea „Corpul nu uită niciodată“ prezintă povestea inspirată a unui grup de terapeuți și de oameni de știință – împreună cu pacienții lor curajoși și demni de toată admirația – care au încercat să integreze cele mai recente progrese în domeniul științei cerebrale, al studierii atașamentelor și al conștiinței corporale, creând tratamente capabile să îi elibereze pe supraviețuitorii traumelor de tirania trecutului.

Aceste noi modalități terapeutice activează neuroplasticitatea naturală a creierului, restructurând funcțiile perturbate și reclădind pas cu pas capacitatea „de a ști ceea ce știi și de a simți ceea ce simți“.

În plus, ele oferă experiențe care contracarează direct senzația de neajutorare și de invizibilitate asociată cu trauma, ajutându-i pe pacienți (adulți și copii în egală măsură) să își reasume capacitatea de a-și gestiona corpul și viața.

Cititorii acestei cărți vor rămâne uimiți de capacitatea de rezistență a omului și de puterea relațiilor noastre de a ne răni, dar și de a ne vindeca, deopotrivă în intimitatea căminului nostru sau în cadrul comunității.

Cuprinsul cărţii: „Corpul nu uită niciodată“

  • Prolog: Confruntarea cu trauma
  • REDESCOPERIREA TRAUMEI
    • Lecții primite de la veteranii Războiului din Vietnam
    • Revoluții în înțelegerea minții și a creierului
    • Privind în interiorul creierului: Revoluția neuroștiinței
  • AȘA ARATĂ CREIERUL TĂU ATUNCI CÂND ESTE TRAUMATIZAT
    • Aleargă ca să-ți salvezi viața: Anatomia supraviețuirii
    • Conexiunile corp-creier
    • Pierderea corpului echivalează cu pierderea identității de sine
  • MINTEA COPILULUI
    • Pe aceeași lungime de undă: Atașament și punere la unison
    • Captiv într-o relație: Costul abuzului și al neglijenței
    • Ce are a face iubirea cu toate acestea?
    • Trauma în procesul dezvoltării: Epidemia ascunsă
  • AMPRENTA TRAUMEI
    • Revelarea secretelor: Problema memoriei traumatice
    • Povara insuportabilă a aducerii aminte
  • CĂI SPRE RECUPERARE
    • Vindecarea de traumă: Reasumarea identității de sine
    • Limbajul: Miracol și tiranie
    • Detașarea de trecut: EMDR
    • Învață să te integrezi în corpul tău: Yoga
    • Crearea imaginii de ansamblu: Gestionarea propriei vieți
    • Umplerea golurilor: Crearea structurilor
    • Resetarea creierului: Neurofeedbackul
    • Găsește-ți vocea: Ritmurile comunitare și teatrul
  • Epilog: Alegeri care trebuie făcute
  • Mulțumiri
  • Anexă: Criterii consensuale pentru tulburarea traumatică în procesul de dezvoltare