Cei șase stâlpi ai încrederii în sine

Conștiință, acceptare, responsabilitate, încredere, scop, integritate

Autor(i): Nathaniel Branden
Editura: Amsta Publishing
Colecţia: Motivațional
Anul apariţiei: 2008
Pagini: 352 (13x20 cm)
Preţ: 45,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

„Cea mai completă lucrare despre respectul de sine. Cu adevărat o lucrare clasică.“ (T. George Harris, fost editor al revistelor American Health, Psychology Today și Harvard Business Review.)

Pătrunzătoare și provocatoare, cartea de față își propune să demonstreze importanța respectului de sine în menținerea sănătății psihice, în realizările personale și în stabilirea unor relații pozitive cu ceilalți.

Și totuși, cum reușim să avem parte de o încredere în sine autentică?

Dr. Branden prezintă cei șase stâlpi ai încrederii în sine: șase practici pe care să le aplicăm în viața de zi cu zi. Pentru prima dată avem la îndemână o serie de exerciții simple, dar eficiente, care accentuează conștiința de sine și eficientă fiecăruia dintre noi.

Explorând importanța respectului în noi înșine la locul de muncă, în relația dintre părinți și copii, în educație, psihoterapie și societate, dr. Branden oferă sfaturi utile celor responsabili de dezvoltarea respectului de sine în alții și ne explică de ce este imperativă cultivarea respectului de sine în secolul XXI.

Atotcuprinzătoare ca scop și viziune, plină de incursiuni geniale în natura umană, „Cei șase stâlpi ai încrederii în sine“ este cartea de ultimă generație în domeniul psihologiei respectului de sine.

„Cei șase «stâlpi» ai doctorului Branden ne oferă fundația pentru o viață pe care ne putem construi familia, educația și afacerile.“ (Denis Waitley, doctor în filosofie, autorul lucrării „The Psychology of Winning“)

„Nathaniel Branden va fi considerat fără îndoială unul dintre cei mai mari psihologi ai secolului.“ (Colin Wilson, autorul lucrării „The Outsider“)

Cuprinsul cărţii: „Cei șase stâlpi ai încrederii în sine“

• Introducere
• PARTE RESPECTUL DE SINE: PRINCIPII DE BAZĂ
  • Respectul de sine: sistemul imunitar al conștiinței
  • Semnificația respectului de sine
  • Expresia respectului de sine
  • Iluzia respectului de sine
• SURSELE INTERNE ALE RESPECTULUI DE SINE
  • Concentrarea pe acțiune
  • Practica unui trai conștient
  • Practica acceptării propriei persoane
  • Practica propriei responsabilități
  • Practica încrederii în sine
  • Practica unei vieți în care ți-ai stabilit scopuri
  • Practica integrității personale
  • Filosofia respectului de sine
• INFLUENȚE EXTERNE: TU ȘI CEILALȚI
  • Educarea respectului de sine în cazul unui copil
  • Respectul de sine în școli
  • Respectul de sine și locul de muncă
  • Respectul de sine și psihoterapia
  • Respectul de sine și cultura
  • Cel de-al șaptelea stâlp al încrederii în sine
  • ANEXE
  • Criticarea altor definiții ale respectului de sine
  • Exercițiile de completare a propozițiilor pentru construirea respectului de sine
  • Recomandări pentru un studiu aprofundat
• Referințe
• Mulțumiri