Una dintre cele mai citite cărți despre tulburările de alimentație, Gata cu mâncatul impulsiv propune un program perfect structurat prin care oricine poate scăpa de aceste probleme atât de frecvente în zilele noastre.
Explicate pas cu pas și, mai ales, argumentate științific, toate tehnicile prezentate propun atât o reflecție asupra iubirii și compasiunii, cât și o introspecție profundă, pentru o practică sănătoasă a meditației.
Una dintre tezele fundamentale ale cărții este aceea că stresul la care este expusă o persoană în primul an de viață poate avea o influență hotărâtoare asupra dezvoltării ei ulterioare.
Joseph Emet a construit cu măiestrie o carte care explorează întâlnirea dintre o zonă fierbinte a studiilor actuale din domeniul dezvoltării personale – psihologia pozitivă – și înțelepciunea străveche izvorâtă din budismul zen.
Dacă sunteți în căutarea unor alternative naturale pentru o viață sănătoasă, echilibrată și împlinită, „Vindecarea vibrațională“ vă oferă câteva soluții practice. Veți explora relația dinamică dintre energie și sănătate și veți afla din paginile cărții care sunt tehnicile de vindecare vibrațională cele mai potrivite pentru propria persoană.
Apelând la propria experiență, Anne Lamott ne învață modul în care ne putem regăsi sensul atunci când viața ne-a aruncat în haos. Ne arată cum să recuperăm bucățile sfâșiate ale țesăturii noastre emoționale, cum să le rânduim laolaltă, treptat, cu migală.
Scrisă pentru toți cei care cunosc gustul amar al unei inimi strivite, cartea este un ghid – personal și practic în același timp – pentru a ne îmbrățișa temerile, îngrijorările și durerea. Astfel, purtați de starea de prezență conștientă, ajungem la Sinele nostru real.
Dat fiind că femeile se confruntă în continuare cu prejudecățile și cu ipocrizia societății, cum ar putea să-și găsească partenerul ideal și să aibă o viață afectivă și sexuală satisfăcătoare?
Aceasta este întrebarea la care autorul oferă răspunsuri clare și practice, menite să le încurajeze să-și caute propria fericire în cunoștință de cauză.
Toată lumea dorește să aibă o viață plină de bucurii și de satisfacții! Unii aleg calea științei, alții îmbrățișează religia și practica spirituală. Dar oare aceste două abordări se exclud în mod necesar?
