Cartea „Periodizarea“ prezintă cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa, care vă vor ajuta să elaborați planuri de antrenament ce sporesc abilitățile sportive și asigură performanța de vârf.
Având la bază mii de ani de texte medicale și studii de ultimă oră în domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei și fiziologiei umane, cartea „Respirația“ răstoarnă credințele înrădăcinate despre tot ce credeam că știm în legătură cu cea mai elementară funcție biologică. N-o să mai respirați niciodată la fel.
În „Cifrele nu mint“, profesorul Vaclav Smil ne poartă într-o aventură a cunoașterii, începând cu națiunile și locuitorii Pământului, trecând prin hrana și combustibilul din care își iau energie și până la mijloacele de transport și invențiile din lumea modernă – fără să neglijeze impactul pe care îl au toate acestea asupra planetei.
Yoga Regală este cea mai înaltă și mai importantă dintre tradițiile yoga – o cale atotcuprinzătoare către transformarea personală, care depășește toate abordările de tip wellness și vindecare din ziua de astăzi.
Autorul reușește să demonstreze faptul că, pentru a se comporta excepțional, oamenii nu trebuie să se afle în circumstanțe excepționale. O carte profundă și însuflețitoare.
Renunță pentru totdeauna la obiceiurile proaste și transformă-ți viața cu ajutorul acestei cărți revoluționare.
În „Construiește-ți viața pe care o dorești“, Arthur C. Brooks și Oprah Winfrey te invită să începi o călătorie spre mai multă
„Conectează-te“ te învață cum să îți transformi relațiile superficiale în unele excepționale cultivând autenticitatea, vulnerabilitatea și onestitatea, fiind dispus să soliciți și să oferi ajutor, să îți asumi angajamente și să gestionezi productiv conflictele.
„Superintestinul“ își învață cititorii cum să elimine bacteriile nocive și să readucă în organism bacteriile „bune“ în cadrul unui plan de reprogramare a microbiomului cu durata de patru săptămâni.
O captivantă investigare a inflamației – forța ascunsă aflată la rădăcina tuturor bolilor moderne – precum și a modului în care putem să o prevenim, să o tratăm sau chiar să îi neutralizăm efectele.
Pagini cu rezultate:
12
