Editura „Herald“

Există momente în viață când stresul, anxietatea sau experiențele dureroase ne fac să ne simțim blocați, deconectați de propriul corp și incapabili să găsim liniștea. În cartea „Nervul vag și practica yoga“, Arielle Schwartz explorează modul în care yoga, respirația și reglarea sistemului nervos pot ajuta la redobândirea stării de siguranță și echilibru emoțional.

În stilul său original, care impresionează prin caracterul uman și cald al narațiunii, dar și prin claritatea și finețea explicațiilor, Gabor Mate, ne apropie încă o dată de natura umană, ne face să ne simțim acasă în mintea și în corpul nostru și ne ajută să-i cunoaștem și să-i înțelegem pe cei afectați de tulburarea de deficit de atenție, cunoscută ca AD(H)D.

O carte de spiritualitate care ne face cunoscută profunzimea și devotamentul interior al unor maeștri și al urmașilor acestora, al marilor nume din India.

Această carte explorează un tabu nerecunoscut, dar foarte puternic - conspirația noastră tacită de a ignora cine, sau ce, suntem cu adevărat.

Cartea „Pentru binele tău“ este un semnal de alarmă pentru părinți, dar și pentru adulți în general: metodele rigide sau violente de educație, reprimarea impulsurilor firești ale micuților nu sunt în niciun caz „pentru binele copilului“, așa cum se afirmă de obicei.

Signe Whitson reușește să atragă atenția asupra agresiunii petrecute în școli, la joacă, pe internet, precum și asupra faptului că schimbarea atitudinii pe care martorii și victimele o au față de agresiune poate combate eficient comportamentele agresive.

În acest ghid practic și accesibil, experții în neuropsihologie Peg Dawson și Richard Guare te ajută să îți înțelegi profilul funcțiilor executive și îți indică pași clari pentru a-ți îmbunătăți organizarea, gestionarea timpului, controlul emoțional și alte nouă competențe-cheie.

Moștenirea spirituală Kalachakra este o parte vitală și centrală a budismului tibetan. Aici este prezentată o prezentare detaliată și practică a acestei căi spirituale unice.

Această lucrare conține aproape tot ce a fost scris de Bhagavan Sri Ramana Maharshi, scrierile sale inspirate precum și o serie de traduceri din texte aparținând filosofiei clasice advaita, reprezentând esența învățăturilor sale.

Cartea oferă o fereastră în viața de zi cu zi a ashramului în acest timp și dezvăluie cum grația lui Ramana a atins totul; de la pregătirea zilnică a hranei, îngrijirea animalelor și a pământului până la participarea lui la încercările și necazurile căutătorilor și răbdarea lui constantă de a le îndrepta mereu atenția către Sinele interior.