Editura „Herald“

Există momente în viață când stresul, anxietatea sau experiențele dureroase ne fac să ne simțim blocați, deconectați de propriul corp și incapabili să găsim liniștea. În cartea „Nervul vag și practica yoga“, Arielle Schwartz explorează modul în care yoga, respirația și reglarea sistemului nervos pot ajuta la redobândirea stării de siguranță și echilibru emoțional.

O carte de spiritualitate care ne face cunoscută profunzimea și devotamentul interior al unor maeștri și al urmașilor acestora, al marilor nume din India.

Moștenirea spirituală Kalachakra este o parte vitală și centrală a budismului tibetan. Aici este prezentată o prezentare detaliată și practică a acestei căi spirituale unice.

„Lumea modernă și vechea înțelepciune“, cel de-al șaselea volum al lui Arnaud Desjardins, este un eseu ce prelungește meditațiile autorului din volumele precedente, însă de data aceasta în context cultural și spiritual occidental.

Această carte este o monografie a cultului creștin închinat Arhanghelului Mihail, manifestat în spațiul bizantin și în Occidentul medieval.

Această carte explorează învățăturile profunde și transformatoare ale lui Sai Baba din Shirdi, o figură spirituală remarcabilă ale cărui mesaje reflectă valori fundamentale precum pacea, modestia, generozitatea și integritatea.

În ciuda suferințelor pe care le trăim în viață, dr. Berceli susține că chiar și cele mai dăunătoare evenimente pot deveni o cale către o viață mai împlinită și mai plină de sens.

Cartea oferă o perspectivă nouă și fascinantă asupra modului în care sistemul nervos autonom reglează răspunsurile noastre la stres și interacțiunea socială.

Coroborând studii moderne cu sondări ale experienței directe, cartea „Neuroștiința fericirii“ oferă o perspectivă unică asupra vieții noastre lăuntrice, a relațiilor interpersonale și a dezvoltării stării de bine și a fericirii.

Știai că poți combate stresul, îți poți îmbunătăți starea de spirit, lupta împotriva pierderilor de memorie, îmbunătăți inteligența și funcționa mai bine ca niciodată simplu, prin creșterea ritmului cardiac și transpirație?