Editura „Philobia“ (pag. 20)

Dincolo de latura de artă divinatorie, Tarotul este, mai presus de orice, un extraordinar instrument de autocunoaștere și de reprezentare a profunzimilor sufletului, care nu se supune niciunei forme de rigiditate.

Vei înțelege astfel că suferințele nu sunt definitive, că orice rană este vindecabilă și că orice traumă poate fi depășită. Vei reuși să evoluezi și îți vei putea rezolva treptat probleme mai vechi, învățând să te respecți și să te iubești pe tine.

Te invităm într-o călătorie simplă și în același timp profundă de căutare a fericirii, plină de exemple concrete și de cele mai recente descoperiri din neuroștiință, care ne poate ajuta să trăim frumos.

Vă propunem un ghid practic de dezvoltare personală, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit să vă ajute în regăsirea stării de bine și a împlinirii.

Exercițiul propus de Buddha constă în dobândirea a cinci abilități, pe care cu toții le deținem deja, fără a ști însă să le folosim: controlul minții, prezența în realitate, conștientizarea schimbării, renunțarea la atașamente și iubirea universală.

Sfaturile sunt simple, clare și accesibile. Practicate cu sinceritate și entuziasm, ele devin cheia care ne va permite să evoluăm și să ne simțim fericiți.

O carte despre adevărata schimbare de sine. Un instrument care ne va ajuta să realizăm cele mai profunde dorințe. Fericirea se învață și de noi depinde să fim fericiți!

Cinci persoane sunt în pericol de moarte: un vagon pe care nimeni nu-l poate opri se îndreaptă către ele. Singura posibilitate de a le salva este ca vagonul să fie deviat pe un alt drum, pe care se află o singură persoană. Ce alegem?!

Pornind de la conceptul filosofic The trolley problem, autorul ne propune o lectură amuzantă, dar provocatoare cu privire la cele mai profunde noțiuni de bine și rău.

Prin exemple inspiraționale de cazuri rezolvate în terapie, dar și prin nenumărate exerciții și instrumente practice, autoarea ne ghidează cu iscusință prin arta și știința unei transformări durabile.

Vom scăpa astfel de convingerea că nu suntem suficient de buni, că suntem invizibili, neiubiți sau că nu merităm nimic, astfel încât să trăim liberi de constrângeri și în acord cu noi înșine.

Nu există fatalitate decât dacă noi înșine credem în ea și o acceptăm pasiv. Nimic nu e implacabil și totul este posibil. Lucrează cu tine! Altminteri, trauma nerezolvată are putere de destin.

Explorarea dinamicii familiale de-a lungul mai multor generații dezvăluie originea majorității suferințelor și, ca prin minune, în timpul conștientizării aproape instantanee, simptomele își încep drumul către ameliorare.