Rafinarea Elixirului
Învățături despre alchimia internă ale Nemuritorului daoist Zhang Sanfeng
Autor(i): Stuart Alve OlsonEditura: Herald
Colecţia: Calea Chineză
Anul apariţiei: 2019
Pagini: 288 (13x20 cm)
Preţ: 34,00 Lei
Disponibilitate: în stoc
Zhang Sanfeng este unul dintre cei mai cunoscuți și iubiți Nemuritori (xian) ai spațiului spiritual chinezesc, despre care se spune că a trăit 170 ani, de-a lungul a trei dinastii imperiale, fiind căutat în mod repetat (și fără succes) de mai marii vremii pentru deosebita sa înțelepciune.
Este fondatorul legendar al artei taijiquan‑ului și presupus autor al unor texte ale alchimiei interne (neidan) de o deosebită subtilitate și cu un caracter foarte explicit.
Lucrarea de față adună între coperțile ei câteva dintre cele mai importante tratate ale sale despre alchimia internă chinezească, comentate în mod amănunțit și cu generozitate de traducătorul ei, atât din punct de vedere teoretic, cât și practic.
Dacă veți practica o sută sau poate mai mult de o sută de zile, Esența (jing) și Spiritul (shen) vor spori constant, iar Adevărata Energie Vitală își va atinge treptat întregul potențial. Marele Proces va produce o căldură abundentă, iar circulația sanguină va fi bună.
În mod firesc, Apa și Focul vor fuziona, iar Cerul și Pământul se vor reuni și se vor armoniza. Spiritul se va simți fluid, iar Energia Vitală descătușată.
La scurt timp după aceea, când Adevărata Energie Vitală se va coagula, se va simți ceva ca un vârtej deplasându-se spontan în sus, prin cele o sută de canale ale trupului. Aceasta este adevărata mișcare a Roții de Apă.
Metoda Nemuritorilor constă din dorința reală de a obține claritatea și seninătatea, fiind detașați de posesivitate și de controverse, din cultivarea abilităților de a vedea și auzi intern și de a nu mai fi amăgiți de emoții.
Cel care începe practica absorbției contemplative ar trebui să-și direcționeze fiecare inspirație și fiecare expirație în Trecătoarea Misterioasă. Armonizează respirația delicat și continuu, fierbând mocnit un Yin și un Yang în Vasul Alchimic.
Șezi și ascultă cântarea fără strune, până când înțelegi pe de-a întregul puterile originare ale creației și transformării.
Cuprinsul cărţii: „Rafinarea Elixirului“
- Mulțumiri
- Prefață
- Cronologia vieții lui Zhang Sanfeng
- Introducere
- Marele Proces
- Termeni importanți din alchimia internă
- Procesele Focului și ale Apei
- Cele patru etape ale practicii alchimiei interne
- Jing-ul reversiei Apei
- Sângele
- Saliva
- Lacrimile
- Transpirația
- Secrețiile sexuale
- Măduva osoasă și Materia Cerebrală
- Focul – Mobilizarea Qi-ului
- Mobilizarea Qi-ului
- Dao Yin și Tu Na
- Respirația Embrionară
- Respirația Naturală
- Triplul Încălzitor
- Cele Opt Meridiane Extraordinare
- Cele Opt Meridiane Extraordinare din Nei Dan
- Cele Douăsprezece Cavități Majore ale Qi-ului
- Și cele șapte chakra
- Trei Bariere Frontale, Trei Bariere Dorsale
- Nouă Restabiliri
- Rafinarea celor Noua Vase Alchimice
- Respirația Adevărată
- Întoarcerea Spiritului în Vid
- Concluzie
- Tratatul despre Marele Proces de Rafinare a Elixirului
- Primele versete despre Marele Proces de Rafinare a Elixirului
- Versetele ulterioare despre Marele Proces pentru Rafinarea Elixirului
- Versetele despre meditația așezată
- Versetele despre Nemuritorul Adormit
- Tableta de o sută de caractere a strămoșului Lü
- Biografia lui Zhang Sanfeng
- Crearea Taijiquan-ului
- Legendele despre Zhang Sanfeng
- Preceptele lui Zhang Sanfeng
- Împărații dinastiei Ming și Zhang Sanfeng
- Documente scrise despre Zhang Sanfeng
- Discipolii lui Zhang Sanfeng
- Datarea textului Tratatului despre Rafinarea Elixirului
- Concluzie
- Bibliografie recomandată
- Despre traducător
- Biografie
- Ghid de pronunție aproximativă în limba chineză conform transliterării pinyin