Inteligența emoțională

Valorificați forța emoțiilor și veți avea succes în toate domeniile

Autor(i): Gill Hasson
Editura: Meteor Press
Colecţia: Psihologie
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 176 (13x20 cm)
Preţ: 29,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Emoțiile sunt ca focul, în funcție de felul în care sunt controlate, ele vă pot încălzi sau vă pot arde casa. Inteligența emoțională presupune o serie de însușiri caracteristice pentru modul în care percepeți, înțelegeți, utilizați și gestionați atât propriile emoții, cât și pe ale altora.

Cunoaștem cu toții oameni care se pricep de minune să identifice și să stăpânească emoțiile: nu sunt niciodată copleșiți în situații dificile; iau decizii excelente; știu când să-și utilizeze intuiția; manifestă empatie, compasiune și înțelegere față de alte persoane. Dar, mai mult decât atât, sunt foarte buni comunicatori.

Plecând de la premisa că oamenii nu sunt niște ființe dominate de logică, ci de emoții, autoarea a realizat un ghid simplu și ușor de înțeles de oricine dorește să-și îmbunătățească viața personală și cea profesională deopotrivă. În urma lecturii, cititorii vor reuși să identifice diferite tipuri de emoții, aflând totodată modul în care acestea pot fi folosite eficient, modalități de motivare a celor din jur, tehnici de influențare și convingere care să lase o impresie pozitivă, de lungă durată.

Fiind structurată în două părți, cititorii vor învăța mai întâi să identifice, să înțeleagă și să utilizeze emoțiile, apoi vor afla modalitatea de a folosi inteligența emoțională în anumite situații specifice.

Cuprinsul cărţii: „Inteligența emoțională“

• Despre autoare
• Mulțumiri
• Introducere
• ÎNȚELEGEREA EMOȚIILOR
  • Emoțiile și inteligența emoțională
  • Cât de inteligenți sunteți din punct de vedere emoțional?
  • Convingeri și presupuneri despre emoții
  • Identificarea și înțelegerea emoțiilor
  • Emoțiile nonverbale
  • Gestionarea emoțiilor proprii
  • Gestionarea emoțiilor celorlalți
• GESTIONAREA EMOȚIILOR
  • Convingeți și influențați
  • Delegați
  • Limitați pierderile
  • Atunci când cineva vă este antipatic
  • Când sunteți furioși
  • Puterea atitudinii pozitive
  • Amânarea și vina
  • Transmiterea veștilor proaste
• Concluzie
• Index