Durerile de cap
Editura: Viață și sănătate
Anul apariţiei: 2013
Pagini: 64 (17x25 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: în stoc
Durerile de cap, sau cefaleea, se numără printre cele mai frecvente motive ale prezentării pacienților la medic. Totuși doar o treime dintre pacienții care suferă de dureri de cap merg la consultație. Aceasta deoarece cefaleea este o afecțiune frecventă, pe care mulți o consideră normală.
În țările occidentale, circa 65% dintre bărbați și 80% dintre femei sunt afectați într-o măsură mai mare sau mai mică de diferite tipuri de dureri de cap. Se estimează că aceste persoane își iau câteva zile de concediu medical în fiecare an din cauza acestei afecțiuni. Se estimează că circa 75% dintre copiii cu vârsta sub 15 ani sunt afectați de cefalee.
Doar aproximativ 2-5% din subiecți nu își amintesc să fi avut vreodată, nici măcar ocazional, dureri de cap. Dacă nu faceți parte din această ultimă categorie, atunci cartea pe care o țineți în mână v-ar putea fi de un real ajutor.
Cuprinsul cărţii: „Durerile de cap“
- Durerile de cap
- Tipuri de dureri de cap
- Ce persoane suferă de cefalee?
- Când să mergem la medic sau la spital
- Migrenele
- Profilul clinic
- Definiție
- Cauze
- Simptomele diferitelor tipuri de migrenă
- Cum prevenim migrenele și cefaleea
- Cefaleea de tensiune
- Profilul clinic
- Definiție
- Tipuri de cefalee de tensiune
- Cauze
- Simptome
- Cefaleea cluster
- Profilul clinic
- Definiție
- Tipuri de cefalee cluster
- Cauze
- Simptome
- Tratamente științifice și naturale
- Dietoterapia
- Alimente recomandate
- Alimente al căror consum ar trebui redus
- Alimente care ar trebui eliminate
- Aminele vasoactive și migrenele
- Importanța magneziului, a vitaminelor și a hidroxitriptofanului în durerile de cap
- Sfaturi pentru alimentație
- Cum putem afla dacă un aliment este capabil să declanșeze migrena
- Lista alimentelor sau aditivilor capabili să declanșeze migrenele
- Fitoterapia
- Ceaiurile din plante medicinale
- Ceai spasmolitic
- Ceai calmant 1
- Ceai calmant 2
- Ceai calmant 3
- Ceai contra migrenelor 1
- Ceai contra migrenelor 2
- Ceai contra migrenelor 3
- Fizioterapia
- Exerciții cervicale
- Hidroterapia
- Baie fierbinte
- Dușuri alternative
- Comprese fierbinți pe partea posterioară a gâtului
- Frecție viguroasă
- Băile pentru picioare
- Relaxarea și odihna
- Relaxarea musculară
- Relaxarea diafragmatică
- Tehnica respirației diafragmatice
- Tratamentul medicamentos
- Medicamente pentru combaterea crizelor de migrenă
- Tratament medicamentos pentru prevenirea crizelor de migrenă
- Medicamente pentru combaterea cefaleei de tensiune
- Medicamente pentru combaterea cefaleei cluster
- Dietoterapia
- Bibliografie
- Glosar de termeni medicali
- Index alfabetic
- Boli și simptome în ordine alfabetică