0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Transformare spirituală
  4. Însuşiri modificate
Carte

Însuşiri modificate

Însuşiri modificate. Editura
CumpărDetalii carte

Ştiinţa şi arta meditaţiei

Autor(i): Daniel Goleman, Dr. Richard J. Davidson
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Seria Daniel Goleman
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 400 (20x15 cm)
Preţ: 42,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

  • Când funcţionează şi când nu funcţionează meditaţia?
  • Ajută pe toată lumea?
  • Sunt beneficiile sale diferite în funcţie de exerciţiile făcute?

Aceste întrebări, dar şi altele de acelaşi fel sunt cele care i-au determinat pe Daniel Goleman şi Richard Davidson să scrie cartea de faţă.

Volumul prezintă călătoria spirituală şi profesională a celor doi autori, precum şi sfaturi practice atât pentru cei care vor să înceapă să mediteze, cât şi pentru cei care au încercat deja câteva exerciţii sau sunt deja experţi.

Pasionaţi de meditaţie şi admiratori ai lui Dalai Lama, DANIEL GOLEMAN şi RICHARD DAVIDSON sunt consideraţi doi titani ai jurnalismului ştiinţific şi ai cercetării în domeniul neuroştiinţelor. Cărţile lor, bazate pe experienţe personale şi pe o documentare minuţioasă, au fost traduse în lumea întreagă şi au ajuns pe lista de betselleruri New York Times.

În volumul de faţă, cei doi autori şi-au propus să afle răspunsul la o întrebare aparent neobişnuită:

Ce-ar fi dacă ne-am putea antrena mintea, aşa cum ne antrenăm corpul?

Prieteni încă din vremea studenţiei la Harvard, Daniel Goleman şi Richard Davidson şi-au unit eforturile pentru a întocmi un studiu riguros dedicat meditaţiei, precum şi beneficiilor pe care le aduce practicarea responsabilă şi constantă a acestui străvechi exerciţiu spiritual.

Pornind de la experienţa personală în ashramuri indiene, meticuloase cercetări de laborator şi o bibliografie extinsă, autorii demontează mituri şi ne explică care sunt efectele benefice pe care meditaţia le are asupra minţii, a sufletului şi a trupului.

Scopul celor care se dedică sau se gândesc să se dedice meditaţiei nu ar trebui să fie o mai bună stare a sănătăţii ori succesul în afaceri, ci atingerea unui nivel superior în natura noastră umană prin cultivarea unor calităţi precum altruismul, echilibrul sufletesc, o prezenţă iubitoare şi compasiunea, care nu sunt altceva decât însuşiri pozitive modificate.

Iată o carte care îţi poate schimba viaţa. Daniel Goleman şi Richard Davidson îţi arată nu doar puterea formidabilă pe care o are meditaţia, ci şi cele mai inteligente metode de a o practica pentru a obţine maximum de beneficii. Însuşiri modificate este ghidul tău pentru o viaţă mai ancorată în prezent, mai plină de compasiune şi mai împlinită – cine nu îşi doreşte asta?

Doi dintre cei mai influenţi cercetători din lume au scris cartea supremă despre meditaţie. Bazată pe studii riguroase şi cu adevărat lămuritoare, Însuşiri modificate este o lectură obligatorie pentru toţi cei interesaţi de potenţialul ascuns al minţii umane.

Daniel Gilbert, autorul bestsellerului „În căutarea fericirii“