0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Medicină alopată
  3. Soluţii contra autoimunităţii
Carte

Soluţii contra autoimunităţii

Soluţii contra autoimunităţii. Editura
CumpărDetalii carte

Metoda Myers: cum să previi şi să combaţi toate bolile şi simptomele inflamatorii

Autor(i): Amy Myers
Editura: Paralela 45
Colecţia: Cărţi practice
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 424 (13x21 cm)
Preţ: 39,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Peste 90% dintre oameni suferă de boli inflamatorii sau autoimune.

Până acum, medicina convenţională a afirmat că nu există vindecare şi le-a tratat cu un cocteil de medicamente toxice, care nu vizează cauzele bolii. Dar lucrurile nu trebuie să rămână neapărat aşa.

Dr. Amy Myers, lider al medicinei funcţionale, oferă abordarea sa pentru a preveni şi stabiliza o gamă largă de simptome şi de boli: alergiile, obezitatea, astmul, bolile cardiovasculare, fibromialgia, lupusul, sindromul colonului iritabil, migrenele cronice şi tiroidita Hashimoto, psoriazisul, colita ulcerativă, sclerodermia, scleroza multiplă, poliartrita reumatoidă, sindromul oboselii cronice şi multe altele.

Metoda Myers este uşor de urmat, luptă cu întregul spectru al bolilor autoimune şi învinge, bazându-se pe patru piloni:

  • eliminarea alimentelor toxice şi a celor care produc inflamaţii şi perturbă activitatea sistemului digestiv;
  • introducerea în alimentaţie a unor ingrediente cu efect de refacere şi folosirea de suplimente pentru repararea mucoasei intestinale;
  • identificarea toxinelor din mediu;
  • diminuarea stresului mental, emoţional şi fizic care exacerbează răspunsul sistemului imunitar la toxinele din mediul exterior.
„Citiţi fiecare cuvânt şi implementaţi planul de tratament al dr. Myers, acest lucru va schimba în mod fundamental traiectoria sănătăţii voastre înspre mai bine.“ (Dr. DAVID PERLMUTTER, autor al cărţii „Grain Brain“)

Cuprinsul cărţii: „Soluţii contra autoimunităţii“

  • Pandemia autoimună
    • Experienţa mea – şi a ta – pe tărâmul bolilor autoimune
      • Eşecul medicinei tradiţionale
      • Metoda Mayers – o soluţie
      • Drumul meu pe tărâmul bolilor autoimune
      • Medicina funcţională: Redobândirea echilibrului în trupul tău
      • Spectrul predispoziţiei la dezvoltarea unei boli autoimune
      • Pandemia autoimună
      • Ipoteza excesului de igienă
      • Găsirea speranţei
    • Mituri şi informaţii reale legate de autoimunitate
      • Mitul 1: Bolile autoimune nu pot fi reconfigurate
      • Mitul 2: Simptomele nu vor dispărea fără medicaţie dură
      • Mitul 3: Când tratezi cu medicamente o boală autoimună, efectele adverse nu înseamnă mare lucru
      • Mitul 4: Îmbunătăţirea digestiei şi sănătăţii intestinelor nu are nici un efect asupra evoluţiei unei maladii autoimune
      • Mitul 5: Renunţarea la gluten nu va face nici o diferenţă în cazul maladiei tale autoimune
      • Mitul 6: Faptul că ai o maladie autoimună te condamnă la o o viaţă cu probleme
      • Mitul 7: În cazul bolilor autoimune, singurul factor care le declanşează se află în genele tale, iar condiţiile de mediu nu au nici o importanţă
      • Mitul 8: Sistemul tău imunitar este ceea ce este, nu poţi face nimic pentru al ajuta să funcţioneze mai bine
    • Inamicul tău - tu însuţi: Cum funcţionează autoimunitatea
      • Sistemul imunitar, protectorul tău
      • O barieră împotriva pericolului
      • Sistemul tău imunitar înnăscut: prima linie de apărare
      • Sistemul tău imunitar dobândit: a doua linie da apărare
      • Anticorpii: arma de bază a sistemului tău imunitar dobândit
      • Cum creează alergii şi sensibilităţi diferitele tipuri de anticorpi
      • Lipsa inflamaţiei: un sistem imunitar sănătos, puternic
      • Inflamaţia acută: un răspuns rapid, de scurtă durată
      • Inflamaţia cronică: sistemul tău imunitar este în stare de alertă permanentă
      • Autoimunitatea: atunci când inflamaţia cronică durează prea mult
      • Toleranţa faţă de sine
  • Să ajungem la rădăcina problemei
    • Vindecă-ţi sistemul digestiv
      • Specialistul în medicină funcţională – un detectiv
      • Sistemul digestiv: poarta către sănătatea ta
      • Un sistem digestiv sănătos sau un sistem digestiv cu scurgeri
      • Cum ştii că suferi de boala intestinului permeabil
      • Cei 4R: patru paşi pentru vindecarea sistemului digestiv
        • Pasul 1: Renunţă la ceea ce îţi face rău
        • Pasul 2: Refă echilibrul
        • Pasul 3: Reintrodu bacteriile benefice
        • Pasul 4: Repară sistemul digestiv
      • De ce funcţionează Metoda Myers atât de rapid
      • De la sănătatea sistemului digestiv, la sănătatea întregului organism
    • Scapă de gluten, de cereale şi leguminoase
      • Dezamăgirile dietei
      • Ce este glutenul
      • „Dar dacă nu sufăr de boală celiacă, unde este problema?“
      • Informaţii înfricoşătoare legate de consumul de gluten
      • Câteva cuvinte despre teste
      • Glutenul şi intestinul permeabil
      • „Dar am mâncat pâine mereu“
      • Preţul mare al alimentelor „fără gluten“
      • Atunci când „fără gluten“ înseamnă „fără gluten“
      • Alimente care imită glutenul
      • „Dar consumăm leguminoase de când ne ştim“
      • Să discutăm despre lecitine
      • Aglutininele acelea agresive
      • Seminţele indigestiei
      • Partea întunecată a solanaceelor (cartofi, ardei, vinete, roşii, tutun)
      • Saponinele viclene
      • Ouăle nu-s chiar aşa de bune
      • Organismele modificate genetic: un nou tip de provocare pentru sănătatea noastră
      • Cum să aplici cât mai bine dieta fără gluten
      • Metoda Myers modificată
    • Să reducem cantitatea de toxine din organism
      • Modul în care toxinele declanşează bolile autoimune
      • Hai să trecem la treburi personale: povara toxică a organismului tău
      • Strategii pentru reducerea cantităţii de toxine din organism
      • Strategia 1: Curăţă aerul pe care îl respiri
      • Strategia 1: Curăţă apa pe care o bei
        • Groaznica triclorură de etilen
        • Înfricoşătoarele fluoruri
      • Strategia 1: Cumpără mâncare curată
        • Legătura cu pesticidele
        • Renunţă la plastic
        • Aruncă teflonul
      • Strategia 1: Cumpără cosmetice curate
      • Foloseşte-ţi resursele
      • Să uşurăm povara metalelor grele
        • Plumb
        • Mercur
        • Arsenic
      • Riscuri legate de echipamentele electronice
      • Ce se află în gura ta
      • Mucegaiuri şi micotoxine
      • Procesul natural de detoxifiere a organismului tău
      • Gloriosul glutation
      • Importanţa geneticii
      • Există prea puţine suplimente
      • Cum a reuşit Claire să reducă nivelul toxinelor din organismul ei
    • Să vindecăm infecţiile şi să reducem stresul
      • Cel de-al patrulea pilon
      • Autoimunitatea şi infecţiile
      • Infecţii virale
        • Herpes
        • Epstein-Barr
      • Infecţiile bacteriene şi imunitatea
      • Efectul infecţios al bolii Lyme
      • Legătura cu vitamina D
      • Paradoxul stresului
      • Suprimarea sistemului imunitar cauzată de stres
      • Modul în care stresul declanşează autoimunitatea
      • Stresul şi infecţiile
      • Cortizonul, inflamaţia şi creşterea în greutate: un cerc vicios
      • Oboseala glandelor suprarenale, o altă problemă asociată cu stresul
        • Test de oboseală a glandelor suprarenale. Metoda Myers
      • Strategii antistres
      • Tehnici antistres zi de zi
  • Să învăţăm care sunt instrumentele
    • Să punem în practică Metoda Myers
      • Principiile de bază
      • Cum să urmezi acest program
      • Să ne pregătim
      • Ai poftă de carbohidraţi?
      • Renunţă la cofeină
      • Să renunţăm la zahăr
      • Renunţă la sare… dacă sarea nu este de mare
      • Să ne bucurăm de perspectivele metodei Myers
      • Ştim la ce să ne aşteptăm
      • Exerciţiul fizic
      • Somnul
      • Reducerea stresului
    • Programul de treizeci de zile: planuri de masă şi reţete
      • Protocolul dietetic pentru suprapopularea cu fungi / suprapopularea bacteriană a intestinului subţire
      • Programul suplimentelor recomandate de de metoda Myers pentru tratarea bolilor autoimune
      • Planul alimentar de 30 de zile
      • Reţetele metodei Myers
  • Trăieşte soluţia
    • Metoda Myers - un mod de viaţă
    • Câteva cuvinte pline de speranţă
  • Anexe
    • Organismele modificate genetic
    • Metalele grele
    • Mucegaiul toxic
    • Stomatologia biologică
    • Reducerea cantităţii de toxine din casă
    • Un somn mai bun
    • Metoda Myers - test pentru identificarea simptomelor
  • Note